游泳课程一对多

⑴ 学习游泳的课程有哪些

如果你是想学自由泳的话，按照以下步骤学： 1熟悉水性，至少头敢下水憋气20秒以上，然后练水上吸气，水下呼气，最好是连起来做，一直到你能连续做30次。同时练习漂浮，就是闭气让身体漂起来。（如果你原来会点游泳就可跳过） 2坐岸边打腿，注意腿伸直，但“直而不僵，大腿带动小腿”最好每次练2~3分钟 3找个人趴着，手刚好按下去水淹到肩膀的地方练习打腿。 4扶板打腿，这个练习较累，但是基础，只有腿打好了自由泳才能学好。一般打到你能连续打腿25米以上。 5学习手的动作，如果你是初学最好是学直臂，空中移臂时是肩带动手，直臂摆过就行，但水下一定要划到水。学手时可以一个手一个手学，最好是陆上模仿。 6单手扶板的末端，单手划水，头在水中，同时打腿。这个练习最重要，要反复多练，一个手一个手做顺了。（此时还不要加呼吸） 7如6的练习，但不要扶板了，只把手放在前面进行练习。 8如7的练习，但把两只手轮换起来 9加上呼吸，是转头吸气，一定注意转头时机是手划至脸下就开始转头了。如果你手已经划到后面了再转头就太晚了。 10当你能直臂游起来并且熟练了后，就可以慢慢改为曲臂划水了，上面有人给你写了（就是出水、移臂、入水、抱水的动作） 学游泳最好找人指导你一下，会比较轻松的。 2: 蛙泳，游两米就沉底儿了，怎么办 没勾脚腕`蹬腿的时候要勾脚腕`这样就可以了。还要注意头部，不要漏在水面，要在水下 如何科学的学会游泳？有什么经验? 动作结构与技术要点 （1） 泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧 （2） 捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。 （3） 双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。 （4） 当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。 （5） 当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显的。 （6） 头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成.双手开始向内，以完成最后的推进动作。 （7） 当双臂准备向后，吸气开始，肘部不要拉到肋骨下，膝关节开始屈曲，回腿动作开始。 （8） 嘴部闭上，吸气完成，双足被带向臀部，肘关节继续伸展，双臂继续向前移动。 （9） 回腿动作继续进行。 （10）颈部屈曲，头部继续向下倾斜。双足背屈，双腿开始向后，推水动作，双臂回手动作。 （11）双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气，直至另一划臂动作开始。 （12）双臂完全伸展，双手稍低于肩膊水平，双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水，并集中使身体成为 一直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间，然后当他感觉速度减慢，另一划臂循环开始

⑵ 小孩学游泳1对1好还是1对多好，知乎

1对1可有针对性教学，但学费较高；1对多可以相互影响，学费低，各有千秋，还是根据自身经济条件决定。

⑶ 一对一的游泳课一般人学多少次可以学会

一次！陆上模仿练习，熟悉水性，水中换气，打腿推水，辅助练习，分解练习内，完整配合练习，成容功！用时两个小时以上。注意中间要是出现错误动作，请给予纠正，这样学起来就更快了。欢迎自学。请到游泳池练习。注意安全。

⑷ 游泳一对一与不是一对一的差距

你好，不同年龄段一对一与一对多的差距都有所不同，年龄大一些的差距会相对小一些，年龄小一些的差距会相对大一些。
一对一比一对多学的快，学的好。

希望能帮到你

⑸ 学游泳一对一好吗

这是最好的教学方法了。
一方面可以手把手教学，学习速度快，另一方面可以有效的保证学员人身安全，只是费用高一些，经济条件许可的情况下，是最优的选择。

⑹ 想学游泳，有一对一或者一对二的私教吗

我也是想学游泳，看别人会游觉得好厉害。我嫂子是说没必要一对一内，他会游，他说只要胆子容大一点就很容易学会。我也准备去报名，报多人的。一对一的要100，不知道你们那是多少。你要是不觉得贵你可以报一对一，这样教练应该会比较会伤心吧。

⑺ 一对一的游泳课普通人学多少次可以会自由泳

标准是成人15节课程。一般来说，水性好的成人，大约10次就可以完成学习了。水性不好的，估计需要3个月。我见过一年都没有学会的。关键是要方法对，在学习之前，水性一定要好。

⑻ 游泳一对一好还是一对二好

适合自己的就行了。
一对多会好一些，别人游得好，而自己没有进步会有压力而产生动力，个人认为。

⑼ 上过一对多的蛙泳课程，还是不敢自己去游泳的怎么办

收费的课程吗？学会了吗？我也在学，不过还没学会，你不敢自己游泳，应该是缺乏安全感