記憶專業課
① 超級記憶力訓練課程
超級記憶力訓練課程
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學習記憶的15個要點:
1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調整自己大腦的工作和休息時間,讓大腦得到充分的休息,疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優良的信心,並時時提醒自己要記住必須記住的東西,必須堅信自己「一定能記住」!
4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法,加之必要而又經常的訓練再訓練,提高再提高。
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣,興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的「情人」一樣有足夠的興趣。
6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯系的記憶。
8、讓自己的心態永遠年輕,保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。
9、學會一種或多種觀察能力,敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。
10、要站在對方的立場上考慮問題,在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎上記憶對象。
11、開發自己的右腦,把記憶對象形象化有助於記憶。
12、掌握歌訣或口訣記憶知識,把互不關聯的記憶對象編成歌訣有利於記憶。
13、學會特徵記憶技巧,找到記憶對象的特點,辨別出其特徵有助於記憶。
14、學會整理和分類,適當的分散記憶(化整為零)有時比集中記憶效果好。
15、充分運用人自身體的五官功能,調動身體各器官協同記憶。有需要的朋友可以通過網路搜索「
星光明朗記憶教程」找到!!希望對你有幫助!
② 快速記憶的課程
慢慢來吧、。
③ 記憶力訓練課程
全腦開發巨人裡面有訓練軟體。
訓練圖像記憶開發一下右腦,
可以學學思維導圖拓展一下思維能力還有快速閱讀能力。
其實這套教程是所有人都可以學的。
④ 網上那些記憶力訓練課程真的有用嗎
1、操縱語言、讀解文字、數字、寫文章。
2、將復雜事物細分為單純要素,有條不紊地進行條理化思維。
而右腦在感覺領域大顯身手,鑒賞繪畫、欣賞音樂、憑直覺觀察事物、縱觀全局、把握整體。上述功能,用大腦生理學理論解釋便是:
1、類別認識能力——只記憶事物局部,便能抓住整體印象。
2、圖形認識能力——將抽象的語言、事物作為一張圖片來把握。
3、空間認識能力——進行立體思維,從感覺上認識空間。
4、繪畫認識能力——將事物不是作為一個圖形,而是以一幅圖畫的形式來把握。
5、形象認識能力——擴展形象的能力,與創造性密切相關。
若將人的右腦比喻成為人,那麼,左腦就是那種循規蹈矩、按部就班、缺乏情趣的人;而右腦則是具有意外性、洋溢著創造慾望、充滿活力的人。腦科學家奧恩斯坦發現,如果對兩「半球」中的「未開墾處」給予刺激,激發它積極配合另一「半球」的作用,結果大腦的總能力和效率會成倍地提高。一個「半腦」+另一個「半腦」≠一倍的效益,這不能按照常規數學進行運算。
用一個「半腦」發揮作用並「加」到另一個「半腦」上時,產生的效果常常是提高5—10倍。右腦與左腦的不同還在於它的信息容量比左腦大得多。當今,計算機的能力之大令人驚嘆不已。到目前為止,計算機的容量最大已達到100億比特。如果將人腦記憶換算成比特,那麼一個人的大腦每秒鍾接受10億比特的信息。當然,人還有「忘卻」這個特點。但是即使假定99%被忘掉,只記住1%,人的一生能記憶的信息量仍高於計算機100萬倍。
最後,讓我們再來比較一下左腦和右腦的信息容量。人的記憶宛如一盤錄像帶,有看到的場景,聽到的事情,都會無一疏漏地存入大腦。右腦好似一個能無限地收藏錄像帶的巨型倉庫。為便於提取,每盤帶子依場景、情節的不同貼上標簽,這便是左腦管轄范圍內的功能之一—— 語言的職責。
⑤ 如何高效的背誦考研專業課
在專業課背誦階段,我們經常面臨的一個問題是:專業課書太多了,背不完怎麼辦?對於這個問題,我說一點人大社會學考研的情況,或許抱有這種想法的同學便足以自我安慰了。
人大的社會學專業是和人類學、人口學、老年學和民族學在一張卷子上,初試時考任何一個專業都需要把其他專業的書也背了。同時,人大社會學沒有官方的指定教材,但過往學長學姐的經驗告訴我們,最後考人大社會學要背的專業課的書至少在10+以上,而我當時背過的課本大概在15本左右。
所以,如果要比考研背的專業課書的多少,永遠都會有人比咱們背的多,也永遠都會有人比咱們背的少。這就好比你站在某一級階梯上,你往上看總有一撥人在你之上,往下看也總會有一撥人在你之下,唯有平視自己所在的那級階梯,你才能看清自己所處的位置,既不好高騖遠,也不妄自菲薄。
一、理清專業課背誦的幾個問題:
1、專業課什麼時候背最合適?
在考研過程中,這個問題主要涉及到兩個時間節點:一個是從准備考研開始到結束什麼時候背比較合適,另一個是在開始專業課背誦的時候每天大概什麼時間背比較合適。
關於第一個時間節點,我建議從九月份開始背專業課。因為我自己用這套背書方法已經很熟練,而且背書速度相對較快,所以我在考研時是從11月份才開始背書,但對於新使用這套背書方法的同學,可能會有一個方法適應,上的磨合期,因此提前一段時間開始更為合適。
關於第二個時間節點,我建議一天中的早上8:00~11:00或晚上7:00~10:30用來背書,其他時間用來復習別的科目。這兩個時間段是適用於我們大多數人背書的黃金時間段,不過每個人的情況可能也會有所不同,具體根據自己哪個時間段背書效率高就用哪個時間段就好。
2、專業課到底要背哪些內容?
在背誦專業課時,我們一定要學會分清主次,必須要「牽住牛鼻子」。很多專業課的知識點過去十幾二十年都沒有出過題,今年會考么?我沒辦法確保命題人百分之百不會出題,但至少有90%的把握去說它今年不會考。那麼,專業課到底要背哪些內容呢?
首先,背書的重點是要背過去十年經常出題的章節(注意是重點章節而不是考過的具體知識點,因為一些學校原則上3~5年內是不允許重復命題的,不過凡事總會有一些例外,比如人大的社會學有時候就會重復考一些特別重要的知識點)。
其次,背書的次重點是與今年本學科密切相關的、可能會出題的一些熱門考點(每年一些考研機構會在考前專門做專業課模擬試卷,從試卷中便可窺見當年的學科熱點),尤其是每年各個學科召開的重要學術會議議題、與學科聯系緊密的社會熱點事件等。因為這些東西都是各個高校出考研專業課試卷的老師們在關注的,所以我們平時也要多去了解、做好積累。
最後,背書的非重點是平時不常考的、但為了保險起見自已必須背誦的知識點(注意這種知識點一本教材最多不要超過10個,太多的話便成了全書背誦,不僅會浪費背誦的黃金時間,而且還會給自已造成極大的背誦壓力)。
3、專業課是先理解了再背還是先背了再理解?
專業課之所以叫專業課,主要就在於它的「專業」。自己學科的專有名詞、人物思想如果我們沒有充分的理解,背書時就不會有很多奇思妙想的idea,也無法形成所謂的「自已的見解」,最後可能真的就是「死記硬背」。當然,如果一部分知識點在查了論文、看了資料、請教老師同學以後還是理解不了,那便不用再浪費時間,直接背下來就好。
所以,對於這個問題,我最終的建議是:在九月底之前,盡可能採用理解性記憶的方式;而一旦進入十月份,就已經沒有時間讓我們去糾結這個知識點自己「到底有沒有理解」了,直接記在腦子里,考場上只要能寫出來便好。
4、專業課到什麼程度才算是真正理解?
關於這個問題,目前應該很少有人給出標准答案,因為「理解」的邊界問題本來就是因人而異的,很難有一個統一的標准。
不過,從應試教育的角度來說,倒是有兩條可能的標准:
一個是從看書來說,當你看到書上的某一個知識點時,便立刻能夠舉出論證該知識點的要點或實例;
另一個是從做題而言,當你拿到一個題目(不管是試題還是模擬題、簡答題抑或論述題),立刻就能想到這道題的考點所在並能在腦海中快速形成答案(這個答案至少要接近於標准答案的要點),那麼至少可以說明你對這個知識點的理解程度足以用來應付考試。
二、培養專業課背誦的幾個意識:
1、「命題人的出題意識』
我們的老祖宗說過一句話,「知己知彼,百戰不殆」,如果連命題人可能會從哪些角度出題都不知道就去一股腦兒的瞎背,最後只會事倍功半。無論是在看書還是背書的過程中,我們都要去想,「如果我是出題的人,我會怎麼考這個知識點?怎麼去給學生挖坑讓他們跳進去?」當這種站在命題人的「出題意識」培養起來以後,在答題時如何組織出命題人想要的答案這個問題也就迎刃而解了。館「背熟而非背會的意識」
『書讀百遍,其義自見」,這也是我們老祖宗留下的一句話。在考研專業課的背誦中,把書背一兩遍就敢上考場的大有人在,而把書背七八遍才上考場的也大有人在,關鍵就在於你自已想做哪一類人。我始終相信,同樣的一本書,背一遍和背五遍在試卷上寫出來的答案是不一樣的,背的次數多了,對於某一個問題的認識和理解也會更加深刻。同時,當你真的走上了考研的考場,留給你去回憶知識點的時間並不多,所以與其走上考場慌張,不如平時多下功夫加強。
2、「勤於動筆的意識」
關於這一點,也有兩句老話:「好記性不如爛筆頭」,「眼過千遍不如手過一遍」。在平時的考研過程中,無論是看書還是在背書狀態,都一定不要吝嗇自己的筆墨。在看書時,有一些好的idea、好的文獻一定要及時補充,形成超越標准答案之上的答案,我一般在考試中會同時引用很多大咖的觀點,以向老師證明自已掌握的東西確比別人更多一點(應試作答一定要心機一點打動老師你才能拿高分)。而一旦進入背書狀態,也一定要保證手頭隨時有空白稿紙或A4紙,我在考研二戰的沖刺階段時,每天默寫用過的稿紙至少都在15張以上。
3、「重復記憶的意識』
「溫故而知新,可以為師矣」,這還是我們老祖宗說過的話。什麼叫「溫故」呢?簡單來說,就是復習復習再復習。我承認,的確會有很多過目不忘的「神人」,但對於我們大多數普通人而言,記憶最有效的途徑依舊是不斷的重復,當一個點我們背了十次八次的時候,我相信再想忘記就很難了。
三、避免專業課背誦的幾個誤區:
1、「一字不落的全背』
在大部分學科閱卷的評分細則中,都會寫有「答對要點即可給分」這么一條,我們平時所謂的「踩點給分」其實本質上也是踩要點,所以全書一字不落的背誦是完全沒有必要的(記憶力超強的除外)。當然,像法學這一類學科在答題過程中必須會用到法條,自然另當別論。
2、「過於追求完美』
試想一下,我們把專業課的書或筆記背的再完美,你在考試試卷中能寫出標准答案么?正是因為我們做不到完美的寫出標准答案,只能努力去接近標准答案,所以閱卷評分細則才會加上「言之有理即可」這一條。因此,背書不要想著把所有東西都背的很全面、很完美,有時候要適當給自己留下一點缺口,把時間節省出來爭取去記憶更多的知識點。
3、「背書計劃死板
當我們在長時間重復性地做同一件事情時,就會產生「疲憊感」,這是基於人的生理機能所決定的。很多同學在背書時都會制定背書計劃,我並不反對,因為我在用我的背書方法背誦時也會給自己每天規定任務,但我必須指出的是,我們所制定的背書計劃一定要有一定的靈活性。比如今天上午我背誦默寫了兩個章節的內容,原本下午要再次重復復習的,但是大腦卻有些迷糊,這時便可以做出靈活調整,要麼給自已放個小假讓大腦休息一下,要麼換其他科目進行學習,總之要確保自己在背書時始終大腦清醒、高效專注。
四、本門專業課背誦方法的基本步驟:
1、通讀全書,勾畫三級式重點
過去,我在看很多學長學姐的經驗貼時,他們都很強調一本書的目錄。為什麼一本書的目錄很重要呢?因為它囊括了我們全書的框架,而且一般目錄將會把全書的內容呈現到三級標題中。但一個相應的問題是,書中正文部分會存在三級式標題么?答案是肯定的,因為所有教材的編寫者都必須考慮到正文中段與段、句與句之間的邏輯。
需要注意的是,我們在勾畫三級式重點時,一定一定一定不要全書挨著挨著畫,必須要有兩個目的:一個是自己勾畫出的地方要盡可能簡短(盡可能的勾畫名詞、動詞或短句),並且同一段中勾畫出的相同顏色之間要有一定的邏輯聯系;另一個則是勾畫出的東西一定要堅持一個原則,就是怎麼方便自己記憶就怎麼畫,不必拘泥於原有的知識點,最後看到自己畫的地方能很快的串聯起來即可。
2、通讀試題,做好考頻統計圖
考研試題的作用,不是為了給我們製造一個「標准答案」,而是我們通過一套試題去把握命題人的出題思路和出題重點。做考頻統計圖最大的好處有兩點,一是可以幫助我們迅速掌握哪些章節是出題的重點,二是能夠輔助我們後期制定科學詳盡的背誦任務。做考頻統計圖有兩個最主要的步驟:
第一,將歷年試題中的考點歸納總結到課本或筆記中相應章節的前面,如果書中位置較小而相應考點太多,可以以貼紙粘貼在書上。
第二,在將全部試題的考點都整理到全書的相應章節後,在Excel表格中繪制歷年試題考頻統計圖(如果不知道如何做柱狀圖的話可以自行網路)。
3、細看全書,歸納背誦考點
這是使用本背誦方法中最為關鍵的部分。以社會研究方法為例,全書613頁,但到最後階段我將其量化為13個考點,而且這13個考點讓我將全書的知識點都串聯了起來,我們可以先看圖,然後再做分解。
在這里,有幾個問題需要詳細說明:首先,一本書無論多厚,我們歸納出來的點最好不要超過25個,量化考點的目的不是為了增加記憶負擔,而是為了減小背誦的心理壓力。其次,歸納總結一本書的點是一個從繁到簡的過程,有時候並不是一次歸納出20個點就萬事大吉,後期背誦過程中一些很熟練的知識點可能需要合並,這樣你總結的點會越來越少,但記住的東西會越來越多。最後,歸納這些考點的過程是從宏觀到微觀的過程,而做題則是從微觀到宏觀的過程。所以我們從大點去抓小點的做法是符合我們平時的學習規律和記憶特點的,所謂思維導圖的作用實際上也不外如此。
4、根據考點,背誦默寫關鍵詞
在完成以上三個步驟後,我們對於一本書可能的出題方向、出題重點等方面都有了清晰的了解,這時便可以進入我們最後階段的默寫背誦了。事實上,我在這一階段是將關鍵詞記憶法和位置記憶法結合到了一起,因為我們勾畫的三級式重點大部分都是關鍵詞,而用不同顏色的筆所標注的地方恰好能在我們頭腦中形成一定的記憶位置。
這里也有幾個點需要強調:
[1]字丑點沒關系,自己認識就好,但默寫速度一定要快(可訓練自已對知識點的敏感度和反應度)
[2]默寫不要全段默寫,只默寫關鍵詞(因為在默寫關鍵詞時很多段落內容已經呈現在了大腦之中);
[3]默寫完一個知識點就在其上方打勾,默寫不熟練的知識點在其下方劃線,下次再背時要重點背誦,這樣慢慢就會對所有知識點都很熟悉;
[4)嚴格規定任務,控制時間,量化的目的便在於將背誦任務細化。一般來說,在一輪背誦時一個完整的半天(4小時)至少要完成5~10個點的背誦任務,這樣一本書最多三四個半天就可以背完,而到了二輪背誦可能最多就用兩個半天,再到四輪、五輪背誦時便可達到1~2小時默寫完一本書的效果。
五、本門專業課背誦方法的注意事項:
1、同一本書的背誦戰線不宜拉的太長,以3~7天為宜。
2、你不是背完兩遍就放鬆警惕,而是要持續性的重復推進,前期背完至少保證5~7天對同一知識點重復默寫一次,後期背誦默寫周期可以適當延長。
3、背書的同時也不能忽視答題思路的訓練,背書的過程實際也就是答題的過程。
4、背書時手頭務必放有空白稿紙或A4紙,務必要動手默寫而非簡單背誦。
⑥ 如何快速記憶專業知識
俗話說:"好記憶不如爛筆頭",哪一科學習感覺比較吃力,哪一科就要版多花一些時間做好相應的筆權記。課後適當花費一些時間整理一下筆記,老師當天上課的情境就會重新浮現出來,對當天所學的知識的理解便會更加深入,不懂在哪裡也很清楚。另外,每天做作業之前,最好將筆記翻看一下,哪裡卡住不懂,立即問同學或老師。如果當時沒法問老師,第二天無論如何都要想方設法問老師,不要把問題堆放太久。不要怕問老師,學生有疑難問題問老師是天經地義的,不懂而不問,疑問久而久之堆成山,永遠都無法超越別人。基礎好的同學,遇到一些新問題、新難題也需適當進行記錄,在近一兩天內弄清楚,切不可自以為是,否則點滴問題長期積累下去,會限制自己能力的發展。基礎差的同學,更需要做詳細的筆記,將其作為參考資料,以便隨時查看。
⑦ 考研專業課,記憶性內容比較多,如何復習在線等。謝謝了
首先要做到對專業課要考的知識點了熟於心,然後再細化,並不要求每個小內專容都一一屬記住,但至少要理解,只要理解了你就能說個大概出來,這樣也不怕他考了。
要考的書籍必須的都看一遍,這是在你對本專業的知識本來就掌握的很扎實的基礎上,如果不是本專業的就要看你的熟悉程度來決定了。加油噢~~
⑧ 專業課怎麼背啊,根本記不住
1.利用真題(很重要)
真題是小夥伴找到復習重點的最重要的法寶。
真題的作用有兩個。一是可以幫小伙們了解報考院校的出題規律,熟悉出題題型;第二就是可以幫助小夥伴們找到重點,並且,對於這個題是可能出名詞解釋還是簡答還是論述,小夥伴們也能有一個系統的把握。
其實,專業課,特別是文科類的,真正拿高分的並不是背的多麼多,甚至背全書的人,而是掌握住重點,把握出題規律,掌握答題技巧的人。
2.據為己有
背誦之前的理解,很重要。小夥伴們在背誦之前,需要做的是將書上的內容內化為自己的知識。在頭腦中構建一個知識體系,將理解的知識裝進去,之後,按照自己的說話方式,將課本知識進行整理或歸納,整合成適合自己背誦和記憶的內容。
提示:
(1)背誦的時候推薦拿著課本背誦,方便理解和前後連貫。
(2)要將一些拗口的句子重新整合,可以用筆做各種句號,直到覺得讀起來朗朗上口。
3.細化任務
可以按章節,也可以根據自己的閱讀理解習慣,按知識點或者隨便什麼。細化任務可以保證背誦的進度,而且緩解因為背誦內容過多而引起的壓力。
4.重復記憶
一般來說,專業課的背誦應該能保證3遍左右。
第一遍背過去,哪怕暫時有印象,但是根本復述不出來,而且忘的也會特別快。只有重復記憶3遍及以上,你才能真正地掌握它。
小提示:可以利用走路或者別的零碎的時間來加深記憶,不斷在腦海中復述,查漏補缺。
⑨ 專業課要背的太多,大家都是怎麼記憶和背誦
1.課本知識點,列印出來,6號小字,A4紙到邊的那種,
2.90多頁,怎麼背怎麼背???難道要一遍遍的抄書嗎