學習按頸椎腰椎胸椎培訓

A. 女（34歲）我有胸椎頸椎腰椎，都很嚴重，於是去推拿按摩，可更痛了，請問為什麼按摩後比之前疼好多倍

一般是如果情況感覺比較嚴重的，還是應該做個片子來確診一下。然後找專業的理療康復中心進行辨證論治吧，畢竟每個人是水平有限。轉眼一點兒的時間長的職稱比較高的還是要好一些

B. 頸椎胸椎腰椎的所有人體解剖學上的區別

各部椎骨的主要特徵
1. 頸椎 椎體較小，第～7頸椎體上面的兩側緣向上突起稱椎體鉤，若椎體鉤與上位椎體的邊緣相接，則形成鉤椎關節（Luschka關節）。若椎體鉤增生肥大，可使椎間孔狹窄，壓迫脊神經，產生頸椎病的症狀。椎孔較大，呈三角形。橫突有孔，稱橫突孔，有椎動脈和椎靜脈通過。第6頸椎橫突末端前方的結節較大，稱為頸動脈結節，頸總動脈行經其前方。第2～6頸椎的棘突較短，末端分叉。
第1頸椎又名寰椎，呈環狀，無椎體、棘突和關節突，由前弓、後弓及側塊組成。前弓較短，後面正中有一小關節面稱齒突凹。側塊位於兩側，連接兩弓，上下面各有一橢圓形和圓形關節面。後弓較長，上面有橫行的椎動脈溝，有同名動脈通過。
第2頸椎又名樞椎 ，其特點是椎體向上伸出指狀突起，稱齒突，與寰椎齒突凹相關節。
第7頸椎又名隆椎，棘突特長，末端不分叉，皮下易於觸及，常作為計數椎骨序數的標志。
2. 胸椎 12個椎體從上向下逐漸增大。椎體後外側和橫突前面都有肋凹。關節突的關節面幾乎呈冠狀位。棘突較長，向後下方傾斜，呈疊瓦狀排列。
3. 腰椎 椎體粗壯，椎孔大，呈三角形。上、下關節突粗大，關節面幾乎呈矢狀位。棘突寬而短，呈板狀，幾乎水平地伸向後方。因而，各棘突之間的間隙較寬，臨床上常於此作硬膜外隙或蛛網膜下隙穿刺術。

C. 頸椎胸椎腰椎突出怎麼樣鍛煉

病情分析： 你好，這種情況一般 是 頸椎病 引起的。 是可以採用 、中葯、按摩、針灸版、理療等治療的。適當的活動權。不要長時間一個姿勢。
意見建議：對頸椎病的治療主要是非手術療法對於輕型的病例只要適當休息用一些消炎止痛葯物如消炎痛炎痛喜康等即可減輕症狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效為限制頸部活動可以佩帶頸圈一般症狀在2周～1月內可以緩解如果症狀仍明顯則應進行牽引治療頸部牽引是頸椎病非手術療法的主要手段牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開減少突出物所起的壓迫作用但實際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣

D. 怎樣區分頸椎 胸椎 腰椎

脖子那圈就是頸椎，大致從脖子最突的那點往上；腰椎從股最低處，往上數5個棘突，這部分是腰椎；生下的就是胸椎了；

E. 晚上睡覺什麼姿勢對頸椎腰椎胸椎比較好

1、俯卧位睡覺不利於頸椎病，因為俯卧時鼻子向下，呼吸不夠流暢，所以俯卧時只好扭著脖版子睡覺，這個權時候最容易引起頸椎扭傷、錯誤、頸椎側彎等現象。
2、固定一個位置睡覺也是錯誤的，有的人喜歡固定一個位置側卧位睡覺，特別是帶孩子睡覺的女性總是面朝孩子而睡，這樣會增加心臟負擔，使心臟收縮受限；同時也會造成脊柱側彎而引起頸椎病。
3、不要身體扭曲著睡覺，有的人喜歡扭曲著身子睡覺，也就是身體分上下兩個姿勢，像麻花一樣睡覺，這樣會使脊柱失去平衡，導致頸椎肌肉、韌帶慢性損傷而出現頸椎病。
4、側位曲頸曲腰睡覺會加大頸椎和腰椎的曲度而引起頸椎病。
5、俯卧扭頭睡覺最易引起頸椎病，因為這個姿勢會導致頸部肌肉、頸項韌帶慢性損傷，這是發生頸椎病的最常見原因之一。
6、不要半躺在床頭看書看報看電視，這個姿勢大大違背了頸椎、胸椎和腰椎的正常生理彎曲度，損害了脊柱整體生理力學平衡，從而會導致頸椎病的發生，甚至會直接導致頸椎錯位。

F. 畫人的頸椎 腰椎 胸椎的技巧

您好，我是
虹橋程柏鈞
風濕病對人的身體有著很嚴重的影響，建議您早日去醫院治療。

G. 頸椎、胸椎、腰椎各占幾個

頸椎7塊 胸椎12塊 腰椎5塊 骶椎5塊 尾椎4塊 除去頸1與頸2之間及骶骨和尾骨各節之間外，回頸，胸，腰椎各椎體之答間由椎間盤相連接 但這不是絕對的，在有的人身上可以發生變異，如腰椎骶化或骶椎腰化則可能導致出現4個腰椎6個骶椎或6個腰椎4個骶椎等等一些情況，而且這種情況並不是很罕見 另外整個脊柱可以分為3個生理彎曲——頸生理前凸，胸生理後凸，腰生理前凸

H. 頸椎1.2.4.7胸椎4.7.10腰椎4節如何快速找到它佝的簡單記憶法

沒有簡單方法，每個人個子不一樣位置有區別！

I. 如何區別頸椎、胸椎和腰椎

答：1、從椎體大小。對於同一個人來說，頸椎椎體較小。
胸椎次之，腰椎最大；
2、從形態。
（1）頸椎橫斷面呈橢圓形，胸椎橫斷面呈心形，腰
椎橫斷面呈腎形；
（2）頸椎上下關節突關節面幾乎呈水平位，胸椎的
關節突的關節面幾乎呈冠狀位，腰椎關節突粗大、關節面呈矢狀位；（3）第2-6頸椎的棘突較短末端分叉、第7頸椎棘突
較長且末端不分叉，胸椎的棘突較長、向後下方傾斜、呈
疊瓦狀，腰椎的棘突寬而短、呈水平板狀向後、棘突間隙較寬；（4）頸椎橫突上有孔——橫突孔，胸椎椎體與椎弓
根交接部的上緣和下緣有上下肋凹、在橫突末端的前面有橫突肋凹，
問題二：髖運動關節的組成、結構特點和運動方式
答：髖關節：
組成：髖臼+股骨頭
結構特點：髖臼周緣有關節唇，髖臼切跡被髖臼橫韌帶所封閉關節囊緊張而
堅韌，周圍韌帶加強 囊內韌帶——股骨頭韌帶囊外韌帶運動方式：前屈：髂腰肌、闊筋膜張肌、縫匠肌、股四頭肌
後伸：臀大肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌
內收：恥骨肌、長收肌、股薄肌、短收肌、大收肌
外展：臀中、小肌
旋內：臀中、小肌
旋外：髂腰肌、臀大肌、臀中、小肌、閉孔內肌、股方肌、閉孔外肌、環轉：
小組成員：劉戀、李紅娟、鄭曉然、
李揚、周幸、盛慕蓉、冉穎、
王琳慧、高一粟、劉燕、曹宸、
吳自芳、張健
：試比較背闊肌和胸大肌的
起止點及其作用。