兒童舞蹈拉丁舞培訓

『壹』 少兒拉丁舞培訓，千夜舞蹈好不好

少兒拉丁舞培訓千夜舞蹈最近開班了，可以去試試的，老師都很有耐心而且師資很好，千夜在威海石島的少兒班都開了好久了，小朋友特別多，請問親是哪裡的呀？千夜的總部在北京，有很多分校了。

『貳』 學拉丁舞幾歲開始好

拉丁舞5到12歲是少兒身體發展的一個重要時期。

先練好基本功，一開始都會先練倫巴的基本功，因為這個比較簡單，但是不要小看基本功，覺得自己很快學會了。要掌握節奏因為節奏在比賽的時候很拉，節奏錯了就會扣分，怎樣練好節奏呢，可以聽聽拉丁舞舞曲的音樂慢慢找找節奏。

『叄』 小女孩幾歲開始學跳拉丁舞比較好。

小女孩學習抄拉丁舞一般7到12歲比較合適，當然如果孩子身體條件好的話，5歲就可以了。
學習拉丁舞，對於孩子身體成長有很大幫助，可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習慣，拉丁舞音樂一般比較歡快激昂，孩子學習之後除了形體上會有較大改變外，精神面貌也會變得更加自信，開朗大方舞蹈還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力，同時可培養孩子的協調和平衡能力拉丁舞也能促進孩子對文化課的學習，課業和舞蹈二者是相輔相成的，舞蹈的學習要求孩子集中精力，加強其模仿，理解、思考的能力，孩子在潛移默化中也會將這種習慣運用到文化課的學習上，而根本不會存在像少部分家長擔心的舞蹈會不會影響學習這個問題。

『肆』 少兒學拉丁舞有什麼好處和壞處

1.什麼是拉丁舞？

國際標准拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞；協會分為：世界體育舞蹈聯合會（WDSF）和世界國際標准舞總會（WDC）、中國國際標准舞總會(CBDF)、中國體育舞蹈聯合會(CDSF)等協會。

拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，現在已經入亞運會正式比賽項目，拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會，現正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，對於世界上所有參與國際標准舞工作的人士而言，英國的黑池可謂是國際標准舞活動之首。WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節，深受歐洲人民喜愛。

2.學拉丁舞的好處

①對身體的益處

拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160—180次，女子的最高心率可達197次/分鍾，男子的最高心率可達210次/分鍾。大約能量代謝為8．5以上，相當於運動員完成一個800米的熱能消耗量，大於網球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。

心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鍾80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。

肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。

關節：據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。

脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和治療。

呼吸系統：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量，快速的增加心律然後又降低，強壯的心肺可以更有效的預防」非典」。

臉部線條：多數的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。

腹部苗條：人的腹部一般不容易活動到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著，這是其它運動不可比的。

②對心理上的益處

自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價值的發現。

自信：很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。

輕松的社交：舒適輕松的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善於人際關系，提高為人處事、公關社交的能力。

放鬆精神：面對工作、生活巨大壓力，人們的精神常期處於緊張、郁悶的狀態，在悠揚、激情的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由快樂的時光，使心理上得到調整。

拉丁舞是一項老少皆宜的活動，對各個年齡段的人都有益處。

對幼兒少年：可以強身健體，避免過度肥胖或瘦弱，可以克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格，從小培養他們與人交往處事社交的能力。

3.學拉丁舞的壞處

①易造成孩子韌帶拉傷

拉丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多，成人稍不小心都可能意外受傷，更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好，身體比較柔軟，但他們的肌肉力 量比較差，關節、韌帶的承受能力比較低 丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多，成人稍不小心都可能意外受傷，更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好，身體比較柔軟，但他們的肌肉力 量比較差，關節、韌帶的承受能力比較低，跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。另外，跳拉丁舞時，女性必須穿上高跟鞋，這不利於小女孩的骨骼發育。

②易使孩子扭傷

家長不要盲目跟風，讓學齡前兒童學習拉丁舞，這樣的做法是很不可取的。同時，兒童學習拉丁舞，不要強行做高難度動作，跳舞前熱身要做足。初學的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭傷。

③ 容易導致孩子殘疾

其實不只是拉丁舞，兒童身體各處都比較柔軟，學舞時下腰、劈叉等動作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。學齡前孩子學習舞蹈一般一周1～2次為 宜。根據不同年齡的孩子保持有意注意力的時間不同，每一次舞蹈學習的時長也是不盡相同的：2～3歲：15分鍾3～4歲：20～30分鍾4～5 歲：30～40分鍾5～6歲：40～50分鍾通常在一節舞蹈課的中間都有固定的休息時間，孩子可以喝水、上廁所。

『伍』 小孩學拉丁舞好還是少兒舞蹈好

從各抄方面綜合考慮，小孩5歲開始學襲習拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發育大有裨益。當然，世界上沒有絕對的事情，學拉丁舞也可能根據孩子不同的情況適當的調整。如果孩子自身體質很好，可能適當早練。
少兒舞蹈分很多種，也不知道您要學習哪種，不過拉丁舞蹈是可以塑造孩子身型的。這個您根據孩子情況定奪！

『陸』 兒童學跳拉丁舞

我聯系拉丁舞已經5年了，其實一開始我也擔心這個問題，但是學了回才發現，對身體.骨骼的發答育沒有任何影響，反而只有好處，沒有壞處。
1.壓力的釋放,在舞蹈的學習練習欣賞的過程中都會有很多樂趣,保持良好的心態
2.人際交往渠道的拓寬,找到志趣相投的朋友
3.培養氣質修養,對音樂和舞蹈的欣賞能力的提高
4.塑身健身的效果明顯,拉丁舞是身體扭動幅度非常大的舞蹈
5.睡眠質量會提高
6.精神煥發,越來越年輕充滿活力
7.減少很多不健康的活動
8.增強自信和對生活的熱愛
9.運動出汗是一種排毒養顏的很好的方法
10.鍛煉意志,跳好舞蹈需要堅持不懈的恆心
壞處就是要有很多的時間給它，合乎它，要想出成績就要全方位的投入。

『柒』 兒童學拉丁舞幾歲開始學合適

從各方面綜合考慮，小孩5歲開始學習拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發育大有裨益。

孩子在學習拉丁舞的過程中，能鍛煉形體、變得活潑開朗，但是小孩子身體比較柔軟，容易受傷，要注意在適合的年齡學習拉丁舞，和注重舞蹈練習的時間以及選擇合適的舞蹈鞋。g

拓展資料：

跳拉丁舞的益處：

1、無論是從生理、心理或社交的觀點來看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。

2、跳拉丁舞可令心跳由每分鍾80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。

3、跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。

4、據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。

拉丁舞——網路

『捌』 想讓孩子學個拉丁舞，但我又不是很懂，有沒有什麼北京的少兒拉丁舞培訓機構可以推薦一下的！

拉丁舞可以去了解一下千夜舞蹈，老師都是北體北舞畢業的，教學特別認真

『玖』 小孩學拉丁舞好還是少兒舞蹈好哪個有前途一點

五-六歲前學中國舞和芭蕾舞，六到八歲後學拉丁舞，前者是修練形體，後者是學動作，太小跟不上。學舞蹈都很累的，要吃好，休息好。