舞蹈課程內容
古典舞:素質課.基訓課,民族舞,排練課
芭蕾舞:素質課,基訓課,民族舞,排練課
素質課:剛剛進校上課的一個軟度訓練,比如:耗腿,撕跨,控腰....
基訓課:一些簡單的組合,比如:一位擦地,五位擦地...
民族課:第二學期才會學,每年兩個名族的舞蹈
排練課:一些比賽需要演員,會去挑選,然後篩選進行排練比賽
『貳』 如何豐富舞蹈選修課的教學內容
1、如果是90分鍾的課程,那就前30分鍾做熱身加軟開度的練習,中間30分鍾可以做一些訓練協調以及表現力的小組合,最後30分鍾做一些簡單的技巧2、基本功主要以軟開度為主,主要解決軟度和力量,比如橫豎叉,抱前旁後腿3、這個問題涉及的面就太廣了,除非你教中國舞考級,他會有一套固定的教材,要不每個老師都會有一套自己經過多年經驗所總結出的教程
『叄』 小學舞蹈課教什麼
1.舞蹈的基本訓練。少兒舞蹈基本訓練一般分為地面訓練、把桿訓練、中間位置訓練。地面訓練的內容包括頭、頸、肩、肘活動,勾綳腳、卧姿踢腿、跪下腰練習,通過這些訓練,能使學生身體得到較自然、全面的活動,增強動作關節的靈活性。把桿訓練的內容包括綳腳擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿,這部分活動量大,教師要利用各種教學手段,提高學生訓練效率。例如,在進行踢腿訓練時,有的學生怕踢腿疼,不捨得用勁,我就給學生講清楚踢腿練習的目的性,使學生逐步認識到只有腿的軟開度增強了,胯、膝、踝三部位的軟開度也隨之提高了,提高學生練習的自覺性。通過把桿上的訓練,能規范學生動作,提高動作的軟開度。中間位置訓練,主要是學習手位、腳位、手臂姿態、基本舞步、小跳等,通過學習能使學生了解身體各部位舞蹈動作的要點,使動作輕巧、敏捷、穩重、有持久力。例如我在教學生走步時,首先讓學生聽音樂走步,要合拍,能行進或原地走,然後隨著學生音樂感受能力、動作水平的提高和方位知覺的發展,根據不同的音樂,表現不同的人物、不同情緒、不同節奏、不同特點走,如老爺爺走、小朋友走、輕快地走、雄壯的走等。為提高學生動作訓練的興趣,還可加入學生喜歡的動物世界中「小夥伴」的走。如鴨走、熊走、企鵝走,使學生在愉快的模仿動作過程中,達到走步訓練的目的。總之,基本訓練教學大致可以概括為以下四句話,即:動作要領先講清,精講多練不放鬆,勉勵學生勤練功,循序漸進量力行。2.活動課中的舞蹈教學。小學階段現行的舞蹈教學內容,主要分為律動、集體舞、表演舞。律動是指在音樂的伴奏下,根據音樂的性質、節拍、速度等變化做不同的律動性動作。律動可以單一動作重復練習。也可將幾個關聯動作組合練習。如,形象模仿動作:鳥飛、兔跳等。集體舞一般是在短小歌曲或樂曲的伴奏下,有組織、有規定的隊形、位置上做舞蹈動作,一般可以反復進行,舞蹈時要求學生要有相互的感情交流,動作和諧一致。集體舞主要是用來培養學生在音樂的伴奏下變換隊形,在音樂中整齊、協調的動作、樹立相互合作的集體主義觀念。表演舞一般是指體裁廣泛、主題突出、有特定的內容、情節、角色,有畫面和隊形的變化,舞蹈性比較強,是部分學生參加用於演出的舞蹈。不管是什麼類型的舞蹈,教師在排練舞蹈時,要給學生講清舞蹈中的故事情節、表演時應注意什麼。在教學過程要要注意引導學生觀察教師的示範,並進行模仿,反復練習,達到教師的要求。例如,在排練舞蹈《花兒向陽開》時,主要動作是學生雙手作動態開花狀,腳下做娃娃步和小碎步,初學時,學生動作做得較僵硬,我反復示範,並用啟發式的語調告訴她們:「你們就是一朵含苞欲放的小花,在陽光雨露的滋潤下,欣喜的開放。」學生理解了動作的含義,頭、眼、手、身段、表情的配合有了,動作也就做活了。總之,在排練舞蹈時,具體動作應由易到難,由分解到組合,精講多練,由基本動作到串聯,練習速度由稍慢過渡到原速。
『肆』 舞蹈怎麼教課
給孩子上舞蹈課,主要從舞蹈基礎基本功形體訓練開始教,可以通過下列幾種方法教學:
1、語言講解法:通過語言講解解釋動作步驟要領,講解時語言要生動有趣,通俗易懂,吸引幼兒孩子注意力。
2、行動示範法:通過老師的行動示範,正確的動作配合豐富的表情和生動的語言講解,來表演舞蹈作品,給幼兒孩子留下深刻印象,吸引孩子的注意力,引起孩子學習舞蹈的興趣。
舞蹈課一節時長宜為30分鍾,不宜過長。
(4)舞蹈課程內容擴展閱讀:
舞蹈基本功的練習:
1、壓腿:這是基本功訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立,腳背向外打開綳直,胯關節要外開。剛開始壓可能難度有點高,但盡量每條腿都壓到,並在感覺疼痛時多控制一會。
2、踢腿:壓腿雖然很痛苦,但達不到什麼顯著的效果,最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立,腳背綳直,用腳背的力量帶動踢腿,剛開始踢不好不要著急,重點是動作要標准,前,旁,後都需要踢到。
3、壓肩:壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放鬆,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
4、甩腰:腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎,首先左手扶把然後吐氣腰部自然放鬆向下,做完十個之後再換右手扶把。練完要之後一定要回腰,就是蹲在地上然後雙手抱腿。
『伍』 形體課的基本內容
形體訓練的基本內容:基本站立姿勢、步伐、手位、腳位練習,腳步動作舞蹈組合練習以及把桿墊上等一系列基本功練習。老師應針對不同的練習播放相適應的音樂,為學生提供一個輕松、愉快更易投入的環境,使他們能自由而充滿激情的享受練習過程。學好的組合、舞蹈分組編排表演,同學們一起觀賞、交流評價。氣氛愉快熱烈,同時也鍛煉學生的創造力。另外一定要加強課後練習,由於形體訓練是一個長期的系統的訓練過程,因此,僅僅依賴每周上課訓練的時間是不夠的,教師布置課外練習,引導學生養成自覺鍛煉的習慣。
1、站立
站立是最基本的姿態,它必須安排在教學課的開始階段。站立的基本姿態要求表情自然、明朗,收下額,閉嘴,挺胸,收小腹,腰部、頸部挺直。臀部略突出,兩臂自然下垂,手略呈圓形。食指、掌指關節接近伸直,中指在褲縫處,但不觸及;兩腿並攏,腳跟靠攏,腳之間夾角位為 45 度,但如膝蓋並不攏,可增至 6度。身體重心通過兩腳中間腳弓前端的位置上。從側面觀察,假設靠牆站立,除腳跟、比目魚肌和腓腸肌的肌腹(腿肚子)及臀部觸及牆壁外,其餘部分均不得觸及。正確的站立姿勢可防止駝背、扣胸。
2、 步法
步伐練習包括各種簡單的走步、跑、跑步、跳步等。步伐主要介紹走步、華爾茲步,以便使學生學習正確的步伐及優美的華爾茲步。
3、手形、手臂的基本姿態
手形
(1)芭蕾手指。從手腕到指尖為一圓滑的弧線,後三指輕輕靠攏,食指與中指相錯靠攏,大拇指與食指平行,並在一個面上。
(2)掌。即手掌,在徒手操中五指並攏伸直手的姿勢。
(3)拳。是拇指與食指、中指相接觸成一環狀,其他手指輕屈的自然姿勢,也稱半握拳。
(4)五指張開。五指用力伸張,並在一個面上,手臂上舉時,手腕內扣些。
手臂的基本姿態
(1)手臂由 7 個基本部位,1~7 位(略)。
(2)常用的手臂位置包括側平舉、前平舉、上舉、斜上舉、斜後舉等。
4、波浪
所謂的波浪是身體各關節的依次屈伸,展現出柔韌連綿不斷的波峰,傳遞推移。波浪運動,其運動特點有明確的發力點,並逐漸波及到終止點。通過反復練習,可以發展身體各關節的
靈活性,肌肉韌帶的柔韌性及身體的協調性。波浪運動主要包括手指波浪,手臂波浪,胸波浪,髖波浪,軀干波浪,向前、向後全身波浪,側波浪及波浪組合等。
5、 頭部
頭部姿態練習可在屈、伸、繞的基礎上,採用與手臂練習相結合的合練習,以避免由反復進行頭部運動帶來的枯燥感。
6、胸部
胸部姿態練習是重中之重,動作設計要有明確的目的性,可以採用徒手操或器械進行練習。
練習一:徒手或持啞鈴振臂擴胸,強調振臂擴胸時盡力挺胸收腹,還原時胸部放鬆。
練習二:俯卧撐,根據練習者的情況做難度不同的練習,女生可作跪式俯卧撐,男生可做俯卧撐。要求下落時挺胸、收腹,屈肘幅度視臂力大小自定。
7、腰腹部
練習一:坐在地上,雙手斜後撐,做雙腿交替上舉動作,腳面、腳背綳直。
練習二:仰卧舉腿,仰卧在墊上,雙腿上舉 45 度,然後還原,要求慢起慢落。
練習三:兩人一組,一人俯卧,手背於腰,起上體,另一人坐在俯卧同學的後腳跟上。
8、腿部
腿部姿態是線條美的重要組成部分,下肢並攏時,大腿、雙膝、小腿內側應貼緊。實際上許多同學達不到這個要求,因此應採用一些針對性的練習。
練習一:矯正 X 型腿或 0 形腿的練習,用一條寬 10crn 的白帶,沿線行走,要領同前面 2,2.1 走步的要求。
練習二:把桿壓腿(前、側、後)、耗腿、搬腿。
練習三:墊上半劈腿,縱、橫劈腿。
練習四:行進間踢腿。
以上練習都可以在音樂伴奏下完成,通過音樂提高學生的學習興趣。
『陸』 幼兒園的舞蹈課都教些什麼內容
正常來講,
舞蹈課要從訓練兒童身體靈活性入手,
一節課一個半小時的話,半小時做地面勾綳腳,地面壓腿,跪下腰一類的入門基本訓練
中間半小時做些活動類的小游戲,比方說跳,或者地面的前滾翻,
後半小時教兒童成品舞蹈,選好合適的音樂
『柒』 形體課的基本內容是什麼
基本內容
(1)基本姿態練習
人的基本姿態是指:坐、立、行、卧。當這些基本姿態呈現在人們眼前時會給人一種感覺,如:身體形態所顯示的端莊、挺拔於高雅,給人的印象是賞心悅目的美感(包括日常活動的全部)。
由於一個人的姿態具有較強的可塑性,也可具有一定的穩定性,通過一定的訓練,可以改變諸多不良體態,如:斜肩、含胸、松垮、行走時屈膝晃體,步伐拖沓等。
(2)基本素質訓練
形體基本素質練習時形體訓練的最重要內容之一,在練習中可採用單人練習和雙人配合練習兩種形式。通過大量的練習,可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓練,以提高人體的支撐能力和柔韌性。為塑造良好的人體形態,改善形體的控制力打下良好的基礎。
形體基本功練習的內容較多,在訓練時,應本著從易到難,從簡單到復雜的原則;同時也要注意自己和配合者的承受能力,不能超負荷,以免發生傷害事故。
(3)基本形態控制練習
基本形態控制練習是對練習者身體形態進行系統訓練的專門練習,使提高和改善人體形態控制能力的重要內容。
是通過徒手、把桿、雙人姿態等大量動作的訓練,進一步改變身體形態的原始狀態,逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿,提高形體動作的靈活性。這部分練習比較簡單,個別動作要求比較嚴格,訓練必須從嚴要求,持之以恆。
(7)舞蹈課程內容擴展閱讀
形體課的必要性:
1、改善和調整不良身體姿態,使形體健美而勻稱
在生長發育階段的體形並沒有得到妥善的關注和科學方法的訓練,以至出現不理想的提醒,如:駝背、X型腿、O型腿、外八字腳等,由於這些姿態是從小形成的,糾正起來比較困難,因此要引用科學系統、嚴格地專門性形體訓練對學生進行教育和練習,以至形成動力定型。
2、 培養學生「美的意識」,提高審美能力,使其養成注重形體美的習慣
形體訓練是進行美育教育的良好手段,能教會學生怎樣的去欣賞美,怎樣的去表現美,形體訓練的每個動作組合都配合節奏鮮明、輕松活躍的音樂,能培養學生的韻律感,陶冶情操;
通過准確的動作,優美的姿態達到訓練的目的,使學生懂的什麼是美的動作,美的儀表,美的心靈,提高對美的感受力、鑒賞力、表現力和創造力。
『捌』 幼兒舞蹈班課程應該怎麼安排啊還有第一節課應該上些什麼內容呢1有沒有具體教學計劃啊`
我朋友的孩子學了一段時間舞蹈,後來因為一節課的活動量太大,孩子受不了不學了,我覺得要適當安排一節課的內容,不要太枯燥. 建議,可以在一節課的開始時,給孩子看一些幼兒舞蹈的錄象,讓孩子產生興趣.之後做一些基本練習,熟練以後跟音樂一起做.
『玖』 幼兒舞蹈教學基本步驟 (基本功和課程)
幼兒舞蹈教學首先是身體素質的訓練 比如勾綳腳、腹背肌,接著是軟開度訓練 就是壓腿、壓垮、下腰、下叉這些,等這些基礎都做完可以變排適合兒童的小組合 這個組合就看你是什麼風格教學了 兒童舞、民間舞或者芭蕾舞都可以
『拾』 少兒舞蹈考一級都考什麼內容
少兒舞蹈考一級要考的內容有:走步、音樂反映、擴指、手臂動作、 彎腰、轉腰、 前壓腿、 雙吸腳、腳位、頭的動作、 擺臂 、蹦跳步 、平踏步、游戲。
兒童舞蹈是指由兒童表演或表現兒童生活的舞蹈。是對兒童進行德、智、體、美綜合教育的重要手段。它的特點是邊歌邊舞,形象直觀,易於被兒童理解和接受。
兒童舞蹈對兒童的身體素質、情感、審美、注意力等方面有著十分重要的意義,明顯促進兒童身心的健康成長。
(10)舞蹈課程內容擴展閱讀:
學舞蹈的作用:
1、形體優美:隨著Urbandance.Cn編舞網的傳播,正處於快速生長發育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。
3、肢體靈活性、柔韌性:由於經常練習壓腳,劈叉,下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。
4、鍛煉毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
5、提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。
6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞,雙人舞,集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。
7、培養審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。
8、培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。
9、培養孩子的想像力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。
參考資料來源:
網路-兒童舞蹈
網路-中國舞等級考試