在家復讀課程表學習計劃

⑴ 在家自學該怎樣制定學習計劃

1、要區分低年級和高年級。
低年級學生要根據學校的課程表，安排每天的復習和預習，家庭作業要最先做。高年級學生和中學生以上，還要根據定期測驗的時間安排好測驗前的准備工作。
2、要符合實際，做到切實可行。
制定學習計劃破要考慮上學、睡眠、休息和吃飯的時間，做到切實可行。 列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一天、每一周，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。
3、檢查效果，及時調整。
每個計劃執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就耍找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成f學習效果如何?沒完成計劃的原因是什麼?什麼地方安排太緊?哪些環節安排輕松?等等。通過檢查後，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

⑵ 高三復讀生如何制定暑假學習計劃

1、高三暑假學習，要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；學習後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

⑶ 針對自己 怎麼對自己復讀的一年進行計劃規劃

復讀前應做好哪些准備：不能鬆懈要注意方法
對於准備復讀的學生，復讀前首先要做好心理准備：一是在最短的時間內擺脫因為高考失利造成的情緒低落。二就是要總結經驗教訓，敢於對過去的學習模式進行徹底突破。
其次，不能鬆懈。不要因為距下次高考還有一段時間而出現鬆懈的學習狀態。經過一年的沖刺，短暫的休整是可以的，但一定要盡快進入第二輪沖刺的狀態。
再次，注意方法，要苦學，勤學。從報名到開課最少也有兩周或更長的時間。那麼就可以利用這段時間預習。例如英語，你可以按高考大綱多積累一些詞彙，每天背十個單詞，第二天在背新單詞時，先復習前一天背過的十個單詞，以此類推到開課時，你就能積累幾百個單詞，開課後再堅持下去你的英語水平就會提高。
另外，要重視課上聽講、記筆記。聽講是學習規律中的重要環節。大家報名來復讀，主要就是來聽教師講課的。上課全神貫注聽講，是相當重要的，在聽講的同時要注意思考，要縱向思維，也要橫向思維多方面聯系起來分析，必定會加深理解。同時要做好筆記，因為筆記是收集整理知識的最佳方法。提高學習效率十分重要。成功是有捷徑的，這個捷徑就是要不斷地分析總結自己的學習，使自己盡量不犯同樣的錯誤。
復讀學習開課前，如能做好充分准備，在復讀學習中必會受益。

自我節制和藉助外力 成功高考復讀的先見之明
為了成功復讀，須有幾點先見之明
1、要提前領悟人生成功的一些基本原理，如：目標正確，合理可行；不怕失敗，接受教訓；藉助外力，完善自我；全力以赴，堅持不懈等等。
（1）成功與失敗是可以互相轉化的。
學過點歷史的人都知道：古今中外凡屬成功人士都曾有過失敗的經歷；任何一項偉大的事業在成功之前也都有過一段失敗的歷程。即使是想學好一門功課，比如學數學想得滿分（成功），也得先注意糾正自己練習題中的錯誤（排除失敗）。因此可以說，任何成功都是由（糾正）失敗轉化而來的，所謂「失敗是成功之母」。而任何成功人士在成功之前都是處在尚未成功的狀態中，有時就是處在明顯的失敗狀態之中。只不過成功人士能夠及早地從失敗狀態中跳出來，擺脫失敗的狀態和陰影，奔向成功之路。
有的人在學習上成功得早一些，如一次高考就順利地考上理想大學；有的人則失敗來得早些，一次高考就不理想。比如愛因斯坦第一次考大學時落榜，是提前遭遇失敗了；當年和他同時考大學的人有的就早早地成功了（進入理想大學）。然而，幾年之後，愛因斯坦在學術上取得了震驚世界的偉大成就（發表相對論），他成功了；而那些比他早一年甚至早十年進入理想大學的人也有在學術上一無所成的。
所以，歷史事實告訴我們：成功和失敗是可以轉化的。關鍵在於：想不想轉化？能不能轉化？怎樣轉化？
（2）怎樣轉化？
要想把失敗轉化為成功，首先就要正視失敗，承認失敗，而後分析失敗，把失敗的原因找出來，排除它。還拿學數學為例，要想獲得滿分（成功），就得先正視並承認有些題做錯了（失敗了），然後分析出錯（失敗）的原因（是原理概念出了問題還是太大意、馬虎，練得不夠等等），最後加以排除（如多給時間，多作努力，加深理解，加強練習等等）。
一次高考不理想，各人有各人的原因。可能有客觀原因，但也會有主觀原因，要找出來排除它。
正視、承認、分析、排除就是把失敗轉變為成功的必要過程，完成了這個過程，這次失敗就被擺脫了，就開始了一個新的走向成功的過程，心裡就坦盪、踏實了。反之，失敗的根源和陰影等等不能排除，就可能讓一個人成為永遠的失敗者。
2、復讀是把失敗轉變為成功的改變人生、完善自我的極好機會。
選擇復讀就是選擇成功。開始復讀就是開啟走向成功的大門。而整個復讀的過程就應該是走向成功的過程。在此過程中，從個人的思想境界、思維方式、意志品格到學習態度、習慣、方法、能力等等都將得到必要的鍛煉和提高，成為完善自我、改變人生的極好機會。
有人說：失敗、挫折、遺憾也是一種財富。它促使人們嚴肅地反省自己、審視自己，更早地擺脫自我陶醉、自我驕縱的狀態，使有志之士猛然醒悟，迸發出一種不甘落後奮起直追的精神和要求完善自己爭取更大成功的強烈願望，甚至化為一種永不自滿、永不放棄的強大動力。
從這個意義上說，失敗是寶貴的，它將帶來更大的成功。
3、復讀成功的關鍵在於自我節制和藉助外力，維護自己最大利益。
需要特別指出的是：盡管復讀的過程本應是走向成功的過程，但成功尚未到來；盡管上一次高考的失敗已成為過去，但不等於另一次失敗絕不會到來。如何保證成功，杜絕失敗？關鍵在於自我節制並藉助外力，維護自己的最大利益。
（1）復讀生比起高三在校生自由支配的時間多，更容易放鬆。在家時間長了，很容易出現苦悶、煩惱、彷徨的低潮。單純從學習時間考慮好像很多，但一不抓緊，又無教師指導，就不可能像預期的那樣大幅度提高成績，甚至成績下降。所以想在家自己學習，或僅僅上點周末班的想法極有可能遭遇失敗。
（2）復讀生既不是在校生，也不是社會人，還不能完全像成年人那樣做到自我控制。因此需要藉助外力（如復讀班的老師同學和學校的規章制度）來幫助自己做到有規律地學習和生活。絕對的自由完全有可能帶來絕對的懶散，最後仍將以失敗而告終。
（3）謹防誘惑，學會拒絕。
復讀生活有時會感到孤獨和寂寞，有可能出現異性相吸的情況。但復讀的時間太短暫了，對彌補自己弱項來講，時間太緊了，經不起半點浪費。弄不好就會讓一年復讀前功盡棄，代價太高了，太傷害人了，這種危害甚至大於煙酒、游戲。因此要清醒地、冷靜地、明智地加以拒絕，即使原先有要好的異性朋友也要控制在相互鼓勵的范圍內。
此外，復讀生活中還可能遇到其它一些誘惑，要學會拒絕，以免功虧一簣毀損自己的最大利益，又一次使成功轉化為失敗。
4、有規律的生活才能保證成功。學習的時候認真學習，休息的時候盡量放鬆。剛開始過於急功近利而一點休息時間也不安排的做法會使生活枯燥而失去活力，陷入慢性疲勞導致降低學習效率。由於比應屆生相對時間多些，所以可適當增加運動。睡眠時間不能過長。每周抽出半天時間聽聽音樂、讀書，緩解壓力。通過登山、散步、看電影等方式保持活力，有利於增加集中力。

復讀生學習方法：集中力量攻剋薄弱環節
1、復讀生區別於高三，應集中於薄弱科目。
（1）復讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學而產生的科目，必須採取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復讀成功的關鍵因素，所以從復讀開始就要給弱勢科目多分配時間。
（2）薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分數的「金礦」。永遠的拉分科目——數學就是投入精力即會漲分的科目。
2、成績要在較短期內獲得較大提高。
長時間的慢慢提高對大多數科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內大幅提高成績。
3、成績提高用四大件——精華教育學習階段論
學習是用屁股－> 手 －> 腦袋 －> 心的過程。
第一階段（屁股）：態度決定一切
能長時間坐得住已經意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前，這是成功的第一步。成績大幅提高的學生第一個共同點是能用「屁股」學習，做到在座位上最少兩個小時不挪窩（高考就是2－2.5小時）。兩小時不動，慢慢習慣了再適當延長時間，隨著時間增加再提高效率。
第二階段（手）：不能坐著空想
手在休息，只用眼睛做的學習就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。隨著動手寫過的紙張的堆積會看到成績上升。也許在自己都感覺不到的時候成績已經進入了較高的分數段了。
第三階段（頭腦）：跳出機械學習階段
把自己的頭腦動員起來，進入自我開拓的階段。在了解高考出題原則後，從基礎階段開始，按各科特點自我開發適合自己的學習方法，變被動為主動，提速前進。
第四階段（心）：全心全意熱情投入
全神貫注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感覺到學有所成的喜悅、充實、滿足、幸福……因而有可能獲得預料之外的成績。
4、用新教科書、新筆記本開始學習
（1）高三使用過的書和筆記本做過很多標記，會容易掌握和感到親切。但是聯想到失敗的記憶也會對發掘新的意義成為障礙；
（2）復讀是新的人生。不要迷戀過去，不要滿足於高三掌握過的內容，要以開拓精神來更寬、更深地學習。
5、制定可行性計劃
過高的計劃不但不能完成，而且會喪失自信心和進取精神，時間一長就會原諒自己，把完不成任務看成是應當的。無法實現的計劃沒有意義，自我計劃是對自己的承諾，不管什麼情況都要實現。應該通過圓滿完成計劃樹立必要的自信心。
6、以周為單位進行學習
學習計劃以周為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計劃，把星期天空出來。學習計劃一定要完成。每周六晚上睡覺前享受完成目標的成就感和欣喜。

復讀最佳學習法周循環學習法
（一）周循環學習法：是把一周學習量提前做計劃，並循環反復的學習方法。制定周一到周六的學習計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補充學習，以便於系統管理學習進度。
（二）為什麼周循環學習方法很重要？有了目標就能更有針對性，計劃落實也會更好。高考就像馬拉松，以一定的步伐有節奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據精華教育考試研究中心的研究結果，周單位的學習計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環的過程很重要。
（三）周循環學習法如何實踐？
1、第一步：周日晚上制定周學習計劃。
根據自己總的學習進度，制定一周的目標。根據目標計算周一到周六的學習量，制定可行的、但又必須完成的學習計劃。
2、第二步：周一至周六按計劃學習。
根據計劃學習量做好每日時間管理，每日結束前確認一下計劃完成度，記錄學習日誌；
3、第三步：周日徹底完成學習計劃。
把本周的學習完成情況總結一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放鬆一下，然後做下周計劃。
（四）注意事項：
1、不要做過度的計劃，以免產生挫折感，漸漸失去學習興趣；
2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，並休息。
3、當日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產生連鎖反應而更疲憊。

除了以上所說，你還要注意調整好自己的心態，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。

⑷ 怎麼為自己製作復讀計劃

復讀前應做好哪些准備：不能鬆懈要注意方法
對於准備復讀的學生，復讀前首先要做好心理准備：一是在最短的時間內擺脫因為高考失利造成的情緒低落。二就是要總結經驗教訓，敢於對過去的學習模式進行徹底突破。
其次，不能鬆懈。不要因為距下次高考還有一段時間而出現鬆懈的學習狀態。經過一年的沖刺，短暫的休整是可以的，但一定要盡快進入第二輪沖刺的狀態。
再次，注意方法，要苦學，勤學。從報名到開課最少也有兩周或更長的時間。那麼就可以利用這段時間預習。例如英語，你可以按高考大綱多積累一些詞彙，每天背十個單詞，第二天在背新單詞時，先復習前一天背過的十個單詞，以此類推到開課時，你就能積累幾百個單詞，開課後再堅持下去你的英語水平就會提高。
另外，要重視課上聽講、記筆記。聽講是學習規律中的重要環節。大家報名來復讀，主要就是來聽教師講課的。上課全神貫注聽講，是相當重要的，在聽講的同時要注意思考，要縱向思維，也要橫向思維多方面聯系起來分析，必定會加深理解。同時要做好筆記，因為筆記是收集整理知識的最佳方法。提高學習效率十分重要。成功是有捷徑的，這個捷徑就是要不斷地分析總結自己的學習，使自己盡量不犯同樣的錯誤。
復讀學習開課前，如能做好充分准備，在復讀學習中必會受益。

自我節制和藉助外力 成功高考復讀的先見之明
為了成功復讀，須有幾點先見之明
1、要提前領悟人生成功的一些基本原理，如：目標正確，合理可行；不怕失敗，接受教訓；藉助外力，完善自我；全力以赴，堅持不懈等等。
（1）成功與失敗是可以互相轉化的。
學過點歷史的人都知道：古今中外凡屬成功人士都曾有過失敗的經歷；任何一項偉大的事業在成功之前也都有過一段失敗的歷程。即使是想學好一門功課，比如學數學想得滿分（成功），也得先注意糾正自己練習題中的錯誤（排除失敗）。因此可以說，任何成功都是由（糾正）失敗轉化而來的，所謂「失敗是成功之母」。而任何成功人士在成功之前都是處在尚未成功的狀態中，有時就是處在明顯的失敗狀態之中。只不過成功人士能夠及早地從失敗狀態中跳出來，擺脫失敗的狀態和陰影，奔向成功之路。
有的人在學習上成功得早一些，如一次高考就順利地考上理想大學；有的人則失敗來得早些，一次高考就不理想。比如愛因斯坦第一次考大學時落榜，是提前遭遇失敗了；當年和他同時考大學的人有的就早早地成功了（進入理想大學）。然而，幾年之後，愛因斯坦在學術上取得了震驚世界的偉大成就（發表相對論），他成功了；而那些比他早一年甚至早十年進入理想大學的人也有在學術上一無所成的。
所以，歷史事實告訴我們：成功和失敗是可以轉化的。關鍵在於：想不想轉化？能不能轉化？怎樣轉化？
（2）怎樣轉化？
要想把失敗轉化為成功，首先就要正視失敗，承認失敗，而後分析失敗，把失敗的原因找出來，排除它。還拿學數學為例，要想獲得滿分（成功），就得先正視並承認有些題做錯了（失敗了），然後分析出錯（失敗）的原因（是原理概念出了問題還是太大意、馬虎，練得不夠等等），最後加以排除（如多給時間，多作努力，加深理解，加強練習等等）。
一次高考不理想，各人有各人的原因。可能有客觀原因，但也會有主觀原因，要找出來排除它。
正視、承認、分析、排除就是把失敗轉變為成功的必要過程，完成了這個過程，這次失敗就被擺脫了，就開始了一個新的走向成功的過程，心裡就坦盪、踏實了。反之，失敗的根源和陰影等等不能排除，就可能讓一個人成為永遠的失敗者。
2、復讀是把失敗轉變為成功的改變人生、完善自我的極好機會。
選擇復讀就是選擇成功。開始復讀就是開啟走向成功的大門。而整個復讀的過程就應該是走向成功的過程。在此過程中，從個人的思想境界、思維方式、意志品格到學習態度、習慣、方法、能力等等都將得到必要的鍛煉和提高，成為完善自我、改變人生的極好機會。
有人說：失敗、挫折、遺憾也是一種財富。它促使人們嚴肅地反省自己、審視自己，更早地擺脫自我陶醉、自我驕縱的狀態，使有志之士猛然醒悟，迸發出一種不甘落後奮起直追的精神和要求完善自己爭取更大成功的強烈願望，甚至化為一種永不自滿、永不放棄的強大動力。
從這個意義上說，失敗是寶貴的，它將帶來更大的成功。
3、復讀成功的關鍵在於自我節制和藉助外力，維護自己最大利益。
需要特別指出的是：盡管復讀的過程本應是走向成功的過程，但成功尚未到來；盡管上一次高考的失敗已成為過去，但不等於另一次失敗絕不會到來。如何保證成功，杜絕失敗？關鍵在於自我節制並藉助外力，維護自己的最大利益。
（1）復讀生比起高三在校生自由支配的時間多，更容易放鬆。在家時間長了，很容易出現苦悶、煩惱、彷徨的低潮。單純從學習時間考慮好像很多，但一不抓緊，又無教師指導，就不可能像預期的那樣大幅度提高成績，甚至成績下降。所以想在家自己學習，或僅僅上點周末班的想法極有可能遭遇失敗。
（2）復讀生既不是在校生，也不是社會人，還不能完全像成年人那樣做到自我控制。因此需要藉助外力（如復讀班的老師同學和學校的規章制度）來幫助自己做到有規律地學習和生活。絕對的自由完全有可能帶來絕對的懶散，最後仍將以失敗而告終。
（3）謹防誘惑，學會拒絕。
復讀生活有時會感到孤獨和寂寞，有可能出現異性相吸的情況。但復讀的時間太短暫了，對彌補自己弱項來講，時間太緊了，經不起半點浪費。弄不好就會讓一年復讀前功盡棄，代價太高了，太傷害人了，這種危害甚至大於煙酒、游戲。因此要清醒地、冷靜地、明智地加以拒絕，即使原先有要好的異性朋友也要控制在相互鼓勵的范圍內。
此外，復讀生活中還可能遇到其它一些誘惑，要學會拒絕，以免功虧一簣毀損自己的最大利益，又一次使成功轉化為失敗。
4、有規律的生活才能保證成功。學習的時候認真學習，休息的時候盡量放鬆。剛開始過於急功近利而一點休息時間也不安排的做法會使生活枯燥而失去活力，陷入慢性疲勞導致降低學習效率。由於比應屆生相對時間多些，所以可適當增加運動。睡眠時間不能過長。每周抽出半天時間聽聽音樂、讀書，緩解壓力。通過登山、散步、看電影等方式保持活力，有利於增加集中力。

復讀生學習方法：集中力量攻剋薄弱環節
1、復讀生區別於高三，應集中於薄弱科目。
（1）復讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學而產生的科目，必須採取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復讀成功的關鍵因素，所以從復讀開始就要給弱勢科目多分配時間。
（2）薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分數的「金礦」。永遠的拉分科目——數學就是投入精力即會漲分的科目。
2、成績要在較短期內獲得較大提高。
長時間的慢慢提高對大多數科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內大幅提高成績。
3、成績提高用四大件——精華教育學習階段論
學習是用屁股－> 手 －> 腦袋 －> 心的過程。
第一階段（屁股）：態度決定一切
能長時間坐得住已經意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前，這是成功的第一步。成績大幅提高的學生第一個共同點是能用「屁股」學習，做到在座位上最少兩個小時不挪窩（高考就是2－2.5小時）。兩小時不動，慢慢習慣了再適當延長時間，隨著時間增加再提高效率。
第二階段（手）：不能坐著空想
手在休息，只用眼睛做的學習就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。隨著動手寫過的紙張的堆積會看到成績上升。也許在自己都感覺不到的時候成績已經進入了較高的分數段了。
第三階段（頭腦）：跳出機械學習階段
把自己的頭腦動員起來，進入自我開拓的階段。在了解高考出題原則後，從基礎階段開始，按各科特點自我開發適合自己的學習方法，變被動為主動，提速前進。
第四階段（心）：全心全意熱情投入
全神貫注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感覺到學有所成的喜悅、充實、滿足、幸福……因而有可能獲得預料之外的成績。
4、用新教科書、新筆記本開始學習
（1）高三使用過的書和筆記本做過很多標記，會容易掌握和感到親切。但是聯想到失敗的記憶也會對發掘新的意義成為障礙；
（2）復讀是新的人生。不要迷戀過去，不要滿足於高三掌握過的內容，要以開拓精神來更寬、更深地學習。
5、制定可行性計劃
過高的計劃不但不能完成，而且會喪失自信心和進取精神，時間一長就會原諒自己，把完不成任務看成是應當的。無法實現的計劃沒有意義，自我計劃是對自己的承諾，不管什麼情況都要實現。應該通過圓滿完成計劃樹立必要的自信心。
6、以周為單位進行學習
學習計劃以周為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計劃，把星期天空出來。學習計劃一定要完成。每周六晚上睡覺前享受完成目標的成就感和欣喜。

復讀最佳學習法周循環學習法
（一）周循環學習法：是把一周學習量提前做計劃，並循環反復的學習方法。制定周一到周六的學習計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補充學習，以便於系統管理學習進度。
（二）為什麼周循環學習方法很重要？有了目標就能更有針對性，計劃落實也會更好。高考就像馬拉松，以一定的步伐有節奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據精華教育考試研究中心的研究結果，周單位的學習計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環的過程很重要。
（三）周循環學習法如何實踐？
1、第一步：周日晚上制定周學習計劃。
根據自己總的學習進度，制定一周的目標。根據目標計算周一到周六的學習量，制定可行的、但又必須完成的學習計劃。
2、第二步：周一至周六按計劃學習。
根據計劃學習量做好每日時間管理，每日結束前確認一下計劃完成度，記錄學習日誌；
3、第三步：周日徹底完成學習計劃。
把本周的學習完成情況總結一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放鬆一下，然後做下周計劃。
（四）注意事項：
1、不要做過度的計劃，以免產生挫折感，漸漸失去學習興趣；
2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，並休息。
3、當日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產生連鎖反應而更疲憊。

除了以上所說，你還要注意調整好自己的心態，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
最後祝你復讀成功！

⑸ 復讀生求學習計劃

制定計劃容易，難的是要付諸行動，高三就是一個公式，每天不斷的重演，你首先要做的就是擺正心態！

我是應屆畢業生，拿我自身說吧，我的基礎還算不錯，就因為沒有把握好時間，再加上心理調節不好，導致高三成績不斷下滑，還好及時補救了，成績不算太差~先抓語數英吧450分那！

以下是我的心得~僅供參考：

1、語文是最難拿捏的科目，就因為它有個作文70分，開頭結尾不一定要華麗麗~但必須語言通順沒有錯別字（這很重要）簡潔而不平淡，動人而不造作，有個好的開頭給人的印象分就提上去咯，如何做到就靠積累好詞句啦
說實在的，高考改卷不會細看，就開頭結尾加上大致瀏覽全文，只要不偏離中心，語言還算ok，就能達到基本分

2、做的套卷多了，你就會發現語文每一道題都是一個模塊，例如默寫~詩歌~文言文等等，每個模塊都有自己的答題模式，模式加具體內容，就能踩到答分點（至於答題模式你們老師會教的）考慮到你的語基還算不錯~所以每天可以花的時間相對少一些~但千萬不要不做題哦！一段時間不做題就會生疏了！

3、數學是我的弱項，個人心得是每天堅持做題，幾天不做題便會生疏，解題也就慢了。記住：題不在多在於精，真正弄懂一題比10道題半懂不懂的要好！題做多了就會發現，好多類似的，這一來可以歸類，看看解法有什麼共同之處，這樣就能舉一反三啦（這是相對中後期的工作）

4、英語更要做題啦！語感不是一天就培養出來的，說實話，有時候雖然一篇文章你看不大懂，但你可以憑感覺猜出一二，這就是訓練的結果！每天安排一定的單選、完形、閱讀訓練（老師一般會布置，一定要按時完成哦，如果不能全部完成可適當減量但不可以不做！）另外，空閑時間多拿書本的範文讀讀吧（要讀出聲），這也是培養語感的一個好方法哦~

5、前期建議你多積累積累單詞，書本後面的單詞表好多，然後還有在閱讀中出現頻率超高的但你還不懂，這就得積累了...後期在練習作文（一周至少寫一篇，再多背背範文的好詞句）注意哦：在作文中單詞盡量不要拼寫錯，寧可不寫也不要錯~

6、歷史學科，我覺得要「先把書讀厚再把書讀薄」（我們老師說的哈）把書讀厚就是：前期一定要花大量時間把每個專題讀透，了解事件背景內容影響等等，盡量不放過小細節；把書讀薄：後期要花點時間整理歷史脈絡（有的老師會整理）做到能夠大致了解歷史發展趨勢，每個階段的特徵及重要事件，換句話說，能把歷史當故事講就是高境界哈~

7、高三開始慢慢就會接觸文綜卷了，選擇題比例占相當大，1小題4分那，做好選擇題相當可觀！因此要多練練政史地的選擇，盡量減少錯誤！

雖然現在不提倡題海戰術，其實不然，做題一來可以鞏固二來可以發現自己的不足。題做多了才有感覺~（也不用太多適當就好）不然高三一年都忙什麼，就是忙著復習做題再復習再做題咯~當然啦不要只做題不總結歸納~要學的還好多好多，靠你自己體會了，多多向老師求助（畢竟是老師，懂得比較多），祝你學業有成哈！ ！

⑹ 高三復讀學習計劃

一些關於學習方面的建議（我說的應該也是比較傳統的，但是真的希望這些方法能夠幫助到你）：
1、學習一定要預習。有很多同學一直都不注重預習，認為反正上課還要再上一遍，沒有必要前面再自己讀。但是因為隨著我們年齡的增長，課程內容也會越來越難。但是如果你每一天都是先別人一步，比如大家在上1.2的時候，你已經預習完了1.3，就算這一個微弱的差距，但是每天都有這樣的維持著，成績絕對能夠有所提高。在課上的對於老師講解的內容的理解程度也會更加深一點。（預習是比較考驗你的自學能力的。）
2、上課的時候要記筆記，但是不要死記。全部的東西都記下來往往會讓你來不及思考，上課的過程中如果你一直是在一點都不動腦筋的死記，對你基本上是沒有什麼效果，成績也隨之無法提高。給個很簡單的例子，比如說上數學課的時候，你把題目記完了以後，不要先急著把完整的過程全部寫下來，寫個簡單一點的推斷的式子，把大致的概念和思想記下來以後，就可以了。然後聽老師是如何講解題目的，與你的思路有什麼出入。
3、每天回家都要復習今天上課上過的內容，包括筆記，包括概念，還有配套的練習。對於做作業方面我也就不提了，一定要在抓緊每一分鍾，提高做作業的效率，留出更多的時間去自學。
4、相信你們學校的試卷也是有一個模式的，第幾大題一般是考什麼類型的，比如古詩啊、文言文啊，歸納出考試的模板，針對這幾塊會考到的內容做強力的訓練。絕對能夠提高你考試時候的效率。
5、做題目的時候一定要學會舉一反三，如果你每一次好不容易會了一道題之後，把裡面的數據換掉了，就又不會做了的話，那等於白會。也就是說，學習一定要注重方法和「公式」。

希望樓主能夠多多少少根據這些建議的學習方法，按部就班地提高你的學習成績，在考試中取得令自己滿意的成績，在生活中也得到自己想要的結果。
如果你還有什麼問題的話，可以來問我~雖然不能給你很專業的回答，但是會盡我所能，讓你能夠從答案中得到你想要的建議。

打了這么多，超辛苦的，一定是望樓主採納~

⑺ 復讀生的學習暑期學習計劃！

計劃要根據自己的情況來定。

暑假的時間應主攻弱科，根據你自己的成績，如果基礎很差就著眼於課本，看看書做做課後練習;如果基礎知識比較扎實但能力不行，那暑假就主要是做題了（數學，理綜），做做歷年的高考題應該是很有幫助的。

建議你仔細分析自己的情況，綜合高考的失分情況來制定學習計劃。

有什麼不清楚的可以給我留言，我也是復讀了一年的，算是過來人吧，希望可以給你提供幫助。o(∩_∩)o..。

⑻ 復讀生應該怎樣規劃自己的學習計劃

首先你要有一個好的心態來對待接下來一年枯燥的復習生涯，制定一個適合你的學習計劃。

1. 對已往的學習情況進行摸底。

2 .對各科進行全面的綜合性測試。

3.在家自己復習，每周六、日再找老師一對一輔導。

4.買一些網校的學習網卡，跟著網校的老師復習。

5.選擇一個比較好的復讀學校，跟著復讀學校老師復習。

⑼ 高考復讀學習計劃

復讀前應做好哪些准備：不能鬆懈要注意方法
對於准備復讀的學生，復讀前首先要做好心理准備：一是在最短的時間內擺脫因為高考失利造成的情緒低落。二就是要總結經驗教訓，敢於對過去的學習模式進行徹底突破。
其次，不能鬆懈。不要因為距下次高考還有一段時間而出現鬆懈的學習狀態。經過一年的沖刺，短暫的休整是可以的，但一定要盡快進入第二輪沖刺的狀態。
再次，注意方法，要苦學，勤學。從報名到開課最少也有兩周或更長的時間。那麼就可以利用這段時間預習。例如英語，你可以按高考大綱多積累一些詞彙，每天背十個單詞，第二天在背新單詞時，先復習前一天背過的十個單詞，以此類推到開課時，你就能積累幾百個單詞，開課後再堅持下去你的英語水平就會提高。
另外，要重視課上聽講、記筆記。聽講是學習規律中的重要環節。大家報名來復讀，主要就是來聽教師講課的。上課全神貫注聽講，是相當重要的，在聽講的同時要注意思考，要縱向思維，也要橫向思維多方面聯系起來分析，必定會加深理解。同時要做好筆記，因為筆記是收集整理知識的最佳方法。提高學習效率十分重要。成功是有捷徑的，這個捷徑就是要不斷地分析總結自己的學習，使自己盡量不犯同樣的錯誤。
復讀學習開課前，如能做好充分准備，在復讀學習中必會受益。

自我節制和藉助外力 成功高考復讀的先見之明
為了成功復讀，須有幾點先見之明
1、要提前領悟人生成功的一些基本原理，如：目標正確，合理可行；不怕失敗，接受教訓；藉助外力，完善自我；全力以赴，堅持不懈等等。
（1）成功與失敗是可以互相轉化的。
學過點歷史的人都知道：古今中外凡屬成功人士都曾有過失敗的經歷；任何一項偉大的事業在成功之前也都有過一段失敗的歷程。即使是想學好一門功課，比如學數學想得滿分（成功），也得先注意糾正自己練習題中的錯誤（排除失敗）。因此可以說，任何成功都是由（糾正）失敗轉化而來的，所謂「失敗是成功之母」。而任何成功人士在成功之前都是處在尚未成功的狀態中，有時就是處在明顯的失敗狀態之中。只不過成功人士能夠及早地從失敗狀態中跳出來，擺脫失敗的狀態和陰影，奔向成功之路。
有的人在學習上成功得早一些，如一次高考就順利地考上理想大學；有的人則失敗來得早些，一次高考就不理想。比如愛因斯坦第一次考大學時落榜，是提前遭遇失敗了；當年和他同時考大學的人有的就早早地成功了（進入理想大學）。然而，幾年之後，愛因斯坦在學術上取得了震驚世界的偉大成就（發表相對論），他成功了；而那些比他早一年甚至早十年進入理想大學的人也有在學術上一無所成的。
所以，歷史事實告訴我們：成功和失敗是可以轉化的。關鍵在於：想不想轉化？能不能轉化？怎樣轉化？
（2）怎樣轉化？
要想把失敗轉化為成功，首先就要正視失敗，承認失敗，而後分析失敗，把失敗的原因找出來，排除它。還拿學數學為例，要想獲得滿分（成功），就得先正視並承認有些題做錯了（失敗了），然後分析出錯（失敗）的原因（是原理概念出了問題還是太大意、馬虎，練得不夠等等），最後加以排除（如多給時間，多作努力，加深理解，加強練習等等）。
一次高考不理想，各人有各人的原因。可能有客觀原因，但也會有主觀原因，要找出來排除它。
正視、承認、分析、排除就是把失敗轉變為成功的必要過程，完成了這個過程，這次失敗就被擺脫了，就開始了一個新的走向成功的過程，心裡就坦盪、踏實了。反之，失敗的根源和陰影等等不能排除，就可能讓一個人成為永遠的失敗者。
2、復讀是把失敗轉變為成功的改變人生、完善自我的極好機會。
選擇復讀就是選擇成功。開始復讀就是開啟走向成功的大門。而整個復讀的過程就應該是走向成功的過程。在此過程中，從個人的思想境界、思維方式、意志品格到學習態度、習慣、方法、能力等等都將得到必要的鍛煉和提高，成為完善自我、改變人生的極好機會。
有人說：失敗、挫折、遺憾也是一種財富。它促使人們嚴肅地反省自己、審視自己，更早地擺脫自我陶醉、自我驕縱的狀態，使有志之士猛然醒悟，迸發出一種不甘落後奮起直追的精神和要求完善自己爭取更大成功的強烈願望，甚至化為一種永不自滿、永不放棄的強大動力。
從這個意義上說，失敗是寶貴的，它將帶來更大的成功。
3、復讀成功的關鍵在於自我節制和藉助外力，維護自己最大利益。
需要特別指出的是：盡管復讀的過程本應是走向成功的過程，但成功尚未到來；盡管上一次高考的失敗已成為過去，但不等於另一次失敗絕不會到來。如何保證成功，杜絕失敗？關鍵在於自我節制並藉助外力，維護自己的最大利益。
（1）復讀生比起高三在校生自由支配的時間多，更容易放鬆。在家時間長了，很容易出現苦悶、煩惱、彷徨的低潮。單純從學習時間考慮好像很多，但一不抓緊，又無教師指導，就不可能像預期的那樣大幅度提高成績，甚至成績下降。所以想在家自己學習，或僅僅上點周末班的想法極有可能遭遇失敗。
（2）復讀生既不是在校生，也不是社會人，還不能完全像成年人那樣做到自我控制。因此需要藉助外力（如復讀班的老師同學和學校的規章制度）來幫助自己做到有規律地學習和生活。絕對的自由完全有可能帶來絕對的懶散，最後仍將以失敗而告終。
（3）謹防誘惑，學會拒絕。
復讀生活有時會感到孤獨和寂寞，有可能出現異性相吸的情況。但復讀的時間太短暫了，對彌補自己弱項來講，時間太緊了，經不起半點浪費。弄不好就會讓一年復讀前功盡棄，代價太高了，太傷害人了，這種危害甚至大於煙酒、游戲。因此要清醒地、冷靜地、明智地加以拒絕，即使原先有要好的異性朋友也要控制在相互鼓勵的范圍內。
此外，復讀生活中還可能遇到其它一些誘惑，要學會拒絕，以免功虧一簣毀損自己的最大利益，又一次使成功轉化為失敗。
4、有規律的生活才能保證成功。學習的時候認真學習，休息的時候盡量放鬆。剛開始過於急功近利而一點休息時間也不安排的做法會使生活枯燥而失去活力，陷入慢性疲勞導致降低學習效率。由於比應屆生相對時間多些，所以可適當增加運動。睡眠時間不能過長。每周抽出半天時間聽聽音樂、讀書，緩解壓力。通過登山、散步、看電影等方式保持活力，有利於增加集中力。

復讀生學習方法：集中力量攻剋薄弱環節
1、復讀生區別於高三，應集中於薄弱科目。
（1）復讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學而產生的科目，必須採取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復讀成功的關鍵因素，所以從復讀開始就要給弱勢科目多分配時間。
（2）薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分數的「金礦」。永遠的拉分科目——數學就是投入精力即會漲分的科目。
2、成績要在較短期內獲得較大提高。
長時間的慢慢提高對大多數科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內大幅提高成績。
3、成績提高用四大件——精華教育學習階段論
學習是用屁股－> 手 －> 腦袋 －> 心的過程。
第一階段（屁股）：態度決定一切
能長時間坐得住已經意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前，這是成功的第一步。成績大幅提高的學生第一個共同點是能用「屁股」學習，做到在座位上最少兩個小時不挪窩（高考就是2－2.5小時）。兩小時不動，慢慢習慣了再適當延長時間，隨著時間增加再提高效率。
第二階段（手）：不能坐著空想
手在休息，只用眼睛做的學習就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。隨著動手寫過的紙張的堆積會看到成績上升。也許在自己都感覺不到的時候成績已經進入了較高的分數段了。
第三階段（頭腦）：跳出機械學習階段
把自己的頭腦動員起來，進入自我開拓的階段。在了解高考出題原則後，從基礎階段開始，按各科特點自我開發適合自己的學習方法，變被動為主動，提速前進。
第四階段（心）：全心全意熱情投入
全神貫注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感覺到學有所成的喜悅、充實、滿足、幸福……因而有可能獲得預料之外的成績。
4、用新教科書、新筆記本開始學習
（1）高三使用過的書和筆記本做過很多標記，會容易掌握和感到親切。但是聯想到失敗的記憶也會對發掘新的意義成為障礙；
（2）復讀是新的人生。不要迷戀過去，不要滿足於高三掌握過的內容，要以開拓精神來更寬、更深地學習。
5、制定可行性計劃
過高的計劃不但不能完成，而且會喪失自信心和進取精神，時間一長就會原諒自己，把完不成任務看成是應當的。無法實現的計劃沒有意義，自我計劃是對自己的承諾，不管什麼情況都要實現。應該通過圓滿完成計劃樹立必要的自信心。
6、以周為單位進行學習
學習計劃以周為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計劃，把星期天空出來。學習計劃一定要完成。每周六晚上睡覺前享受完成目標的成就感和欣喜。

復讀最佳學習法周循環學習法
（一）周循環學習法：是把一周學習量提前做計劃，並循環反復的學習方法。制定周一到周六的學習計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補充學習，以便於系統管理學習進度。
（二）為什麼周循環學習方法很重要？有了目標就能更有針對性，計劃落實也會更好。高考就像馬拉松，以一定的步伐有節奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據精華教育考試研究中心的研究結果，周單位的學習計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環的過程很重要。
（三）周循環學習法如何實踐？
1、第一步：周日晚上制定周學習計劃。
根據自己總的學習進度，制定一周的目標。根據目標計算周一到周六的學習量，制定可行的、但又必須完成的學習計劃。
2、第二步：周一至周六按計劃學習。
根據計劃學習量做好每日時間管理，每日結束前確認一下計劃完成度，記錄學習日誌；
3、第三步：周日徹底完成學習計劃。
把本周的學習完成情況總結一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放鬆一下，然後做下周計劃。
（四）注意事項：
1、不要做過度的計劃，以免產生挫折感，漸漸失去學習興趣；
2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，並休息。
3、當日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產生連鎖反應而更疲憊。

除了以上所說，你還要注意調整好自己的心態，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
最後祝你復讀成功！

⑽ 徵求復讀學習計劃（越全面越好）

像數學的話,你可以先把高一高二的課本拿出來,把例題看懂,做點課本後面比較典型的習題,其實數學也就是套公式,所以一定要把各種公式熟練掌握起來,最好能請個老師補一下數學,好的老師一般都可以針對高考考察的考點進行有效的教學,記得學會空間向量,這個用來解決文科的立體幾何足夠了也比較簡單方便,還有最好試著去解概率題,這個12分在高考數學卷里是最好拿的,你也許是養成了只做選擇題的習慣吧?建議你在考試的時候盡量去做,去讀題,像很多概率題只要讀懂了題目就比跟小學題目似了的(當然是普通難度的那種)

而英語的話,訣竅就在於你掌握的單詞量,語法那種東西是能得110分以後才要去考慮的事情,你可以做個計劃,每天記多少多少個單詞,要聯系課文來記,單獨記是記不牢的....你可以試試背課文,一句一句的背,把句子中不認識的單詞記下來,把英語課本看懂,考試的時候不要慌,冷靜下來看題,先不要太看重成績,不要和別人比,只要自己有進步就行,多聯系背下來的課文,寫作文的時候多套用課文的句子

至於理綜的話,我的心得是盡量少"自己想",買點好的理綜題(比如天利38套那樣有答案祥解的),對著答案解析做,強化自己對正確答案的記憶和感覺,多看看答案里寫的解題思路,主觀題注意答案里的標准用詞,力爭做到簡明准確,多抄幾次主觀題的答案,還有就是字一定要寫的整潔,你可以難看,但不可以潦草,最起碼要改卷老師看的清楚....盡量把試卷上的問題答完

希望我說的這些能對你有所幫助吧,我也是復讀過的,現在到了一所還不錯的大學,也算修成正果了....復讀是很辛苦的,但只要能堅持下去努力就一定不會白費,而且這段復讀的經歷也會成為你人生的一比財富,加油吧,祝你取得滿意的進步