南京高一課程表

⑴ 普通高中學校的作息時間表

國家規定高中作息時間

四川省政府首次就此發文規范辦學行為「通知」明確，對作息時間明確規定:在校集中學習時間高中學生每天在校集中學習時間不超過8小時，每天睡眠時間不少於8小時，每天體育鍛煉不少於1小時。

到校時間:走讀生早上到校時間，義務教育學生不早於8:00，高中生不早於7:30。住校生早上統一起床時間:高中不早於6:30。晚自習結束時間:高中不晚於22:00。不得組織走讀生上晚自習。

清華大學附屬中學作息時間表

高一高二:8:00上課，一般早自習是做值日、交作業。每節課40分鍾，休息10分鍾，在第二節課下課後，即9:30，一直到10:00是上操時間(周一升旗)。上午共上5節課，12:20下課。下午1:40上課，上到5:40，然後放學。

高三:7:40開始早讀(聽力、英文和語文專項訓練)，8:00上課，中間不上操，具體安排看學校。下午1:40上課，一直到差不多6:00。其實高三的總時間表和高一高二是一樣的，只不過有些時間所做的內容不一樣。

石家莊市第二中學作息時間表

5:30准時起床(有鈴)

5-8分鍾到操場集合準備跑操(包括內務和洗漱，時間長了你會忽略，必備:隨身帶操間小讀，語文或英語，老班每天到)

5:40左右跑操，兩圈操後班主任會視情況開小會

6:00-6:30英語或語文早讀即自習，兩科每天輪換

6:30-6:48早飯

6:50-7:10綜合中的一科自習

7:10-11:00正式上課(老師講課)，4堂，每堂45分鍾，課間10分(實際遠遠不夠)，大課間時間要長，需要跑操，一圈

11:10-12:10做數學習題

12:10-12:40午飯

12:40-13:45午休(有英語和語文自助即作業，可休息20分鍾，期間必須保持紀律，否則會後悔)

13:55唱班歌

14:00-17:30正式上課，4堂

17:30-17:48晚飯

17:50-18:25綜合中的其他兩科自習

18:25-20:50晚課，3堂，基本都是做題

21:00-21:55自由安排學習，老班在

22:10結束一天征程

注:

1、22:10-22:50以及5:00-5:30必須在床上，保持安靜，不能提前起床，上廁所在這兩時段之間

2、遵守紀律，否則懲罰很殘酷，我就違過紀，從那起我發誓我再也不違紀

3、吃飯時間不夠可以課間找時間補充，打飯一定要學會和同學分工合作

4、每次放假回來最好帶點零食，夠半個月的(再多放不下)

5、行李越簡單越好，真的沒地方，不是地方小，這是內務要求

6、二中作息時間不區分冬夏作息，時間的調整根據學習任務變動(如高三上半年和下半年會不一樣)

7、在二中，不需要有多快的腦子，但必須學會堅持，要勤奮，有理想，遵守紀律。二中很苦很累，但有付出必有回報，個中滋只有親身經歷才能體會。最後不管去哪學習希望能取得心儀的成績。

⑵ 南京初高中課表及作息時間

7：20到校，早自習一直到7:50
8：00——8:45第一堂課
8:45——9:15課間操
9:15-—10:00第二堂課
10:10——11:00有眼保健操的第三堂課
11:10——11：55最後一堂課
11:55——12:40午飯自由時間
12:40——2:00午休和午自習時間
2:00——2:45第五節課
2:55——3:45（有眼保健操的第六節課）
3:55——4:40第七節課
4:50——5：35最後一節課，上完就可以放學啦！

自己輸入的好辛苦=_=，因為每天就盼著下課，所以記得很清楚，(*^__^*) 嘻嘻……
這是我們學校的作息時間，我是南京的，各個學校也許有會有點出入，但大體上應該差不多吧。

⑶ 高一學生的課程表

班級 星期一

星期二 星期三 星期四 星期五
1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 7 8
1班 數 語 英 物 史 化 音 研 英 數 語 地 生 體 信 語 化 物 英 體 數 信 研 化 生 數 史 地 英 政 研 英 物 數 美 語 語 政 研
2班 語 數 物 英 化 史 體 研 數 英 地 語 信 音 體 英 語 化 物 生 信 數 研 英 化 史 數 生 政 地 研 物 數 語 語 英 政 美 研
3班 數 物 語 史 體 信 英 研 政 地 數 英 化 生 音 校 英 物 數 語 化 體 信 研 生 數 英 語 物 地 史 研 化 英 語 語 數 美 政 研
4班 物 數 生 語 化 體 英 研 語 數 信 英 史 政 地 班 物 英 史 數 化 信 體 研 數 化 英 地 音 語 生 研 英 物 語 語 美 數 政 研
5班 英 數 語 生 物 地 化 研 語 史 政 數 信 英 生 會 英 數 地 化 物 語 體 研 語 語 化 英 數 音 美 研 英 數 物 政 體 史 信 研
6班 英 生 化 語 數 物 信 研 數 語 史 英 體 信 政 化 數 英 地 語 物 音 研 英 數 語 語 生 美 地 研 化 英 數 物 史 政 體 研
7班 語 英 數 生 地 史 化 研 數 政 語 物 英 體 信 史 英 語 數 政 化 美 研 化 物 英 生 數 地 音 研 語 語 數 體 物 信 英 研
8班 數 語 生 化 物 英 史 研 英 語 數 信 政 史 體 數 化 英 語 美 音 地 研 物 政 生 英 地 數 信 研 數 化 體 英 語 語 物 研

⑷ 高一怎樣安排課程表

高一還很輕松，但不能太鬆懈，具體的時間計劃表：視不同的人而定，但大致的方向還是基礎課抓牢，課外也不要太鬆弛，如果安排時間表能執行的話；我想你會進步很快。你是學文的話，課上要跟上老師的進度，文綜要把老師講的重點記牢，以便以後復習；高一沒什麼，背也好背。數學文科較容易，打好基礎再做點習題應該沒問題。英語是文科的重點，要學好英語，在這方面下點功夫以後會有幫助的。多背多看，多讀。語文不用說，作文很主要，如果有名師指點就多學學，沒有的話記住平時多練習寫作，多讀名著，多積攢名句名篇。理科的話，課堂上注重效率，雖說學理智商很關鍵，但沒有勤奮也學不好。所以，勤做題，認真聽講，課後復習，高一理科還真不能放鬆，多做點題對你以後會有幫助的。
說來說去，其實學習並不是很難，學壞可能很容易，只要有克制力；學識的時間大於玩的時間，就能學好。

⑸ 高一的課程表

數學人教A版必修一第一章 集合與函數概念1.1集合1.2函數及其表示1.3函數的基本性質第二章 基本初等函數【1】2.1指數函數2.2對數函數2.3冪函數第三章 函數的應用3.1函數與方程3.2函數模型及其應用

⑹ 高中的課程表作息時間是怎樣的

早晨起床6：30，
第一節課7：15
每節課45分鍾，課間休息10分鍾，不過老師一般提前上兩分鍾，晚下兩分鍾，我保證你沒有大號的時間（因為廁所還要排隊），訓練自己在早上起床或晚上睡覺前**吧，如有意外就要做好遲到准備。
共5節課，一直上到12：00，中間算上眼保健操和上操的時間，和初中類似。
中午，寬松的學校讓你休息，不寬松的學校讓你午自習，不過無論寬松不寬松的學校，都會有見縫插針的老師，所以中午就是聽寫，小測，講課（你看這還算好的啦……），開班會（以便於班會的時候上課）。
下午第一節課：2：00
老規矩，每節課45分鍾……一共三/四節課。
以上只是標準式的，各個學校規矩不同，不過，記住定理：學習時間只增不減，自由時間只減不增。
通常會有晚自習，七點左右開始，有的學校安排晚自習像上課，有課間休息，一節課45分鍾；有的學校類似大學，一直自習，上廁所自便，不過無論什麼學校，不會留學生超過9：30。

⑺ 求一個高一的課程表

我們班高一的是這樣的啊
一 二 三 四 五
1 語文 化學 計算機 化學 政治
2 語文 勞技 計算機 體育 化學
3 體育 勞技 數學 語文 英語
4 物理 英語 體鍛 英語 數學
5 政治 數學 體鍛 雙語 物理

6 數學 歷史 物理 歷史 語文
7 藝術 發展 語文 數學走班 校班會
8 英語 發展 講座 英語走班

⑻ 高一課程表時間安排

首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

⑼ 誰有江蘇省的高一課程表

高一..要看你是哪個學校的，不同學校的課程表或者即使同一個學校的不同班的課程表也不一樣啊.

⑽ 高一直播課程表

你想知道高一直播課程表，你首先需要說明你是屬於哪個省，哪個中學，然後才能知道哪個學校的課程表