網上禪修課程有嗎

㈠ 請問禪修辟穀養生課程在哪裡可以報名學習

上海交通大學國學智慧長沙教學中心就有禪修辟穀養生課程

㈡ 想學禪修，最近一直在手機上看到一個「初靜草堂」的在做這方面的課程，有知情人告訴一下這家怎麼樣嗎

初靜草堂在上海口碑挺好的，不但能學禪，還能學琴、棋、書、畫、茶、香、……

㈢ 有沒有那種禪修的課程，有人報名過嗎，聖山佛國是不是也有這種課程

這是極其錯誤的理解！佛國凈土是眾生回歸本性的歸宿，與時代沒有任何關系。更不是為了化解健康而建。眾生的本性都是佛，見性即可成佛。識自本心，見自本性者即可證得無上菩提，回歸本性。

㈣ 禪修的課程表是怎樣的

"深圳的賈旭東（帶網路）博士根據他近30年的禪修經驗，創建了一門叫「自在禪修」 的禪修課程，將現代科學與傳統禪法有機結合，將聞思法理與實修體驗有機結合，將靜中禪修與動中禪修有機結合，法理講解全面透徹，禪修方法高效實用，教學內容豐富現代，教學方式新穎活潑，沒有任何禪修基礎的學員也能迅速入門，掌握禪法之精華。以下是課程大綱：
一、禪修基礎知識
 什麼是「禪」？
 什麼是「禪修」

二、「七支坐法」及其原理
 「七支坐法」傳授
 「七支坐法」原理與要領

三、「靜中自在禪法」——方法、原理與要領
 「靜中自在禪」傳授
 「靜中自在禪」原理與要領

四、「動中自在禪法」——方法、原理與要領
 「動中自在禪」傳授
 「動中自在禪」原理與要領

五、「生活禪」——方法、原理與要領
 「生活禪」方法傳授
 在生活中禪修，在禪修中生活

六、禪修核心原理與關鍵竅訣
 避免禪修的誤區
 禪修核心原理與竅訣
學習這個課程的收獲是：
1.改變固有思維的束縛並突破三維認知
2.了解禪修原理並獲得各種禪法的體驗

3.掌握靜中禪修與動中禪修的多種方法

4.洞察命運真相並掌握改變命運的工具

5.將身心融入自然的一次心靈升華之旅

6.結識志趣相投情趣高雅正能量的禪友

㈤ 現在社會上很多禪修班，也不知道對個人身體有沒好處南京大學也有個禪修國學班，這禪修課程靠譜騙人不

真正有修為的來人，開辦的禪修班一源定是免費的。因為真正有修為的人，必然不會去賺錢，而且必然是專業修行的出家人。
與其花大價錢又沒什麼收獲，不如尋找一個免費的、有修為的、有指導老師的地方去學習禪修。
那就是：西雙版納州的曼聽佛塔寺《法樂禪修園》

㈥ 十天的禪修課程我學到了什麼

在北碧禪修的十天,你可以想像嗎, 平均每天,最少有八個小時都是盤腿坐在蒲團上打坐度過。純木大廳，深藍色蒲團，白色帷帳，炎熱時候噴灑的水露，樹葉的聲音，鳥的聲音，牆上壁虎的聲音，身體里血液和氣涌動的聲音，疼痛的聲音，除了老師，沒有人的聲音。 而其實呢，非常好過，我想和我自己相處得不錯。 很多自信地以為我是有足夠的分辨能力的，所以在Goenka老師的Vipassana(內觀)理論面前，我總是左右搖擺腦袋反復確認，像麻雀。 網路找來說，內觀（Vipassana）是印度最古老的禪修方法之一。在長久失傳之後，兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。內觀是通過觀察自身來凈化身心的一個過程。開始的時候，借著觀察自然的呼吸來提升專注力；等到覺知漸漸變得敏銳之後，接著就觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦、以及無我等無處不在的真理。自然就慢慢離欲，從中可以體驗安詳、滿足和愉悅。 說的帶著點玄乎，但我這十天嘗試做的確實就是這個。頭三天，我們被引導做的只是盤坐，將整個mind集中在鼻口氣流進出的三角區，用心感受。Goenka說，Vipassana讓我們做的，就是讓我們同自己相處，觀察我們的身體，體會我們的身體，感受每個部位是在怎樣運作。在這之前我從來沒有想過把body和mind分離開。我把mind想得太厲害，我相信信念的力量，只要你想，而body照做就可以了。難道body會有自己的語言嗎？難道它會給我回應？又會是怎樣的回應？ 好笑的是，我那麼嚴肅地想了這堆問題，卻在晨坐時打起瞌睡了。清晨四點半，坐在蒲團上我總被睡眠導致的突然頭下墜驚醒，如果你見過人坐著打瞌睡，你會曉得那還滿好笑的。幸好很快這個消失了。 這樣持續到第三天下午，我感到非常挫敗，非常不甘心。我強迫自己安靜下來，我總是這樣，拖到最後一刻才肯認真。所以當然管用了，我感到我的鼻子在變大，變大，我甚至覺得我變成了一個鼻子！整個三角區都有氣流在涌動，到處亂跑，好像在顫抖。那感覺真是太神奇。 可能產生或許沒法產生的sensation, 我們不要去期待，不要對自己說give me sensation！不要索要，只要用心感受，你的身體會給你。事實證明這好像是真的，但我還是不夠堅定，我的mind游離的時候居多，但在集中的幾個時刻，我感受到了那樣奇妙的sensation，全身。 接下來，在我全身都能感受一些模糊的sensation的時候，Goenka又講了另外一點。對於身體給出的sensation，有一些是令我們愉悅的，有一些是讓我們厭煩的，當遇到愉悅的感受，不要craving（索求），遇到不愉悅的感受，不要aversion(排斥），應當始終保持equanimous(平和）。因為你會發現，不管是哪種感受，它們的最大共同特徵都是產生，消亡，產生，消亡。比如，當mind達到足夠敏銳後能夠獲得的全身free flow，那樣感覺是會很棒，但在感受到之後不要索求，它不會一直存在，而只要你持續全心感受，它亦會再次產生，比如疼痛，麻木這樣並不舒服的感受，不要厭惡，接受它們，因為很快你會發現它們亦會消失。聽上去很玄對嗎，但這兩種情況我確實體會到了。 我當然有過一直索取，對於血壓突然涌來一樣持續不斷的熱流一樣的sensation，那是會上癮的呀。我甚至想，武俠故事里練內功的人是不是也是這樣做呢？感受自己的身體，然後利用它。因為他們持續索取，所以最終有人走火入魔鳥。我還想啊，關注我的腳會讓它發熱，甚至出汗，那麼冬天動手動腳的時候我是不是只需focus on the sensation就可以暖和起來呢？環保節能又便利啊親！ Goenka是個極聰明的人，他利用了人體的這點神奇，藉以延伸到生活中的樂與苦中來，它們都是一樣的道理。他說，對於各種情愫，不需要supress(壓抑），也不需要express(表達），只需要observe（感受），從而讓自己安靜，讓自己平和。 這時候麻雀一樣的我開始搖頭，不應該是有笑有淚能喜能悲能怒能狂才更是人生嗎？所以在這一點我是不同意的，雖然我承認他講的非常有道理。或許在我更老一點的時候和他站到了一條線上也不一定。 一個印度男孩幫媽媽買油，十個盧比一瓶的油，卻不小心摔倒了撒掉半瓶，小男孩傷心地哇哇大哭，滿心想的是遺失了的五盧比的油。 另一個男孩，和第一個一樣，幫媽媽買十盧比的油卻撒掉半瓶，但他拍拍屁股站起來非常開心地笑著說，瞧我並沒有撒完所有！我保留下來了五盧比的油！ 第三個男孩，一樣的情形，他對自己說沒關系五盧比的油還在，然後用剩下的時間找了一份小工賺到了五盧比，重新獲得了十個盧比的油。 第一個是悲觀主義，第二個是盲目樂觀，第三個是希望人們能夠秉持的一種生活態度。 我也希望我能持有這樣的生活態度。 另外，Goenka還提到了幾乎人人都有的 I am perfect 思想。殊不知大多數時候，不開心，不滿意的原因，都只是自己而已。那麼勇敢嘗試改變，聽從自己的精神。即使是別人，那你又如何能改變別人呢？所以還是需要改變自己，不要為一些不相乾的屁一樣的事情浪費自己珍貴的眼淚和精神。既然是別人的問題，何必因此來煩惱自己呢？推開，放掉，快樂起來。很多事情，都只是角度的問題。 說到角度問題，我一直有個疑惑，你們誰能幫我解解看呢？每個人處理事情，都是根據當時情況自己的立場角度，這必然引起摩擦或者矛盾，我一直以為是需要寬容一點，寬容一點。所以比如誰做了一件讓我其實並不高興的事，但如果從TA的角度我能想得通，那麼非常好辦，我不會生氣，也不會埋怨，但這樣的話問題其實也並沒得到解決啊，像個可憐的梗，不願意歸咎朋友，也不願意委屈自己，吐不出來咽不下去。 跑偏了。 禪修課程的第十天，從起床開始我的臉就不由自主地想笑，傻樂。解除禁言後我才曉得一起練習的那個漂亮女生竟然是新加坡華人，一位英國老太太走過來跟我說，你的上衣非常好看，每天我看你走進走出，每次都想跟你說，嗯，非常漂亮。(何菡菲是你托爐子帶給我的那件白色短麻衫）還有更多的泰國人好奇地問我，「你多少歲？很小孩兒臉。你運氣很好噢，小小年紀就參加這個課程。」還有一位泰國阿姨，在來的大巴上就認識她了，她說沒想到我堅持下來很厲害噢。噢，漂亮的新加坡女孩是和她的表姐一起過來的，可愛的表姐堅持認為我的臉像十五歲的張柏芝，而她的表妹則是二十歲的鄭秀文或者楊千燁。談到Goenka的濃重印度口音的英語，我和德國朋友心有戚戚，我說第一天我至少花了十分鍾確認他真的是在講英文，他說他的第一反應是「Is the guy drunk? He must be 90% drunk! 噴。 也是禁言解除的第十天晚上，我敲開了新加坡女孩的房門和她們兩姐妹一起聊天。我敲開門，然後說「我想和你們聊天。」我被自己的坦誠感凍！以前我一定會不好意思，可是當時噢，就覺得胸中坦盪盪（確實也是。。。）漂亮女生叫Winnie, 姐姐叫美芬，她們叫我樹狸，因為我的名寫到了前面呀。Winnie問我，你有心中的石頭解掉了嗎？我說我來的時候就沒有石頭噢。Winnie是什麼樣的女生呢？她有好的家境，但好家境一點沒讓她驕傲，她非常懂禮貌，有一顆很大的心，她做完自己的事情會想說幫助別人分擔，那樣的分擔一點不讓你覺得她是為了散發善心或者旁的，對自己要求很高，也做得到，認真，坦率，說故事動作超級多像在演節目，很漂亮卻不顯示，白，高！美芬說到「講便話」，我問 「什麼是講便話？」 Winnie狂笑，捂著肚子東倒西歪，美芬抓頭 」難道又是馬來西亞口音不對咩？便啊，便人的便。「 接下來我們三個人一起笑倒了，「是騙啦。p i a n 騙。」王腦濕的教學意識還是很強的。 今天回曼谷的大巴上，一位穿白袍的尼姑阿姨問我多少歲，我說二十二。第一個二剛好因為喇叭聲吞掉了，她睜大眼睛，」十二歲？！「 我趕緊解釋，和我坐的泰國阿姨還加上一句，」十二歲也會相信的對吧嗬！「全車人都笑歪了。 一位曾經在泰航做空姐的姐，現在全然一副逍遙子的模樣，看到她你會覺得你以前所了解的關於自由都黯然失色。現在她是個part time yoga老師，滿世界地跑。我一直叫她姐，她最多三十五。但今天她告訴我她的年齡足夠做我媽。 一位華人阿姨，她的腿腳不好，每天都拄著拐杖參加課程。休息時間，她拄著拐棍清掃道路上的樹葉。今天在大巴車上她似乎有些暈車，她的臉色讓我知道她非常非常難受，那一刻我覺得我很久很久沒有這樣擔心過一位陌生人了。下車的時候我送她離開，她一直粗糙地摸我的頭發和臉一邊說好看，然後抱住我親了一口。 英國老太太說她這一生都在為別人oil the wheel，她說她該為自己活了。 而我呢？此時我心中正如Goenka所說，充滿了愛與感恩。

㈦ 有沒有網上的課程就是會有很多免費課程的網站推薦

騰訊課堂，有很多免費系統課，覆蓋各種學科，也有付費課，

㈧ 有沒有可以介紹個禪修的地方

我知道有個地方，禪修所有的時間安排都出來了，那個禪修的地方是天台山慈恩寺，每個月2期，這個寺院不是景點，很清靜，是真正修行的地方，沒有門票。

㈨ 修德谷的禪修課程有哪些

很多都沒放出來，參加報名才知道，其他城市也有很多可供選擇，你可以去禪樂匯網上查詢，裡面匯集了幾乎所有的禪修機構信息，並提供了相應的報名方式。

㈩ 有想參加禪修班的嗎

1. 以上時間對應農歷均為：每月初二至十三，十六至廿七,課程前後需12天。
   2.值法定節假日時(元旦,春節,五一,十一)等課程時間有可能調整，若調整將在法師博客中發布通知，請於出發前3天電話確認。
   3.課程日期第一天是報到日，請於報到日當天下午4點前到達，課程日期最後一天上午8點後可以返程。
   
   特色
   ☆ 是一種能將苦從根拔除的方法
   ☆ 是一種生活的藝術，每一個人因而能對社會有正面的貢獻
   ☆ 是一種凈化心靈的方法，使我們能以寧靜、平穩的方式去面對生活上的緊張、困難和問題。
   ☆ 不是基於盲目信仰的一種典禮或儀式
   ☆ 不是一種知識上或哲學上的滿足
   ☆ 不是一種休閑、渡假或社交的機會
   ☆ 不是對日常生活磨難的一種逃避 課程簡介
   
   傳授內觀技巧的課程為期十天，提供基本的食宿，期間參加者須遵守課程所規定的行為規范，學習基本方法及充分地修練，從而體驗實際效益。
   課程開放給任何真心想學習此方法、而且身心都適合的人。課程要求勤奮、精進地學習，全心全意，毫不緊張身心放鬆地依照指導努力練習。
   十天當中，參加的學員只能在指定的規范內活動，不與外面世界接觸。學員不可以閱讀或寫字，並且要暫停任何儀式或其他的練習，完全接照所教的方法用功。
   在整個課程期間，遵守一套基本的道德規范，其中包含獨身生活，以及戒絕所有的麻醉品，同時在前九天的課程之中，學員之間要保持靜默，但可以向指導老師請問內觀方面的問題，也可以和服務人員談生活上的問題。
   前三天半，練習將注意力定在呼吸上來觀察從鼻孔吸入呼出這不斷變化的自然實相，這是培養心的控制力與專注力的步驟，是真正進入內觀課程之前的預備功夫。
   在課程的第四天介紹內觀方法，心開始較為平靜和專注，此刻方適練習內觀的技巧。內觀就是觀察全身所有的感受，覺知感受的本質變化無常，學習對之不起反應，藉此培養平等心。
   
   

禪修班，在2012年就好像結束了吧， 沒有少林寺，好像就只有雲居山真如禪寺，還是江西的。