oh卡牌網路課程
㈠ oh卡去哪學習比較便宜
網上可以找到眾籌的課程,前段時間有京師博仁的心眾籌課程,人數夠了就可以開課,價格是低於一般課程的。
㈡ OH卡課程是哪裡開的對心理的疏通輔導是哪些方面
OH卡是上海新生心理危機干預中心的一個心理課程,能幫助人去認清自己的內心,知道自己到底想要什麼,我參加過一次OH卡的沙龍活動,印象很深刻。
㈢ oh卡牌可以解決什麼樣的問題
可以抄作為一種自我探索或靜心的襲工具。排出來的OHCards常常能夠作為我們心理的鏡子。OH卡牌的一個特別有幫助的用途是作為寫日記的跳板。每天用一組牌來探索可以當成進入潛意識的門路,讓執筆的人可以看到心理過程的動態。OHCards的探索也可以像我們在檢視我們的夢一樣地被使用,尤其當我們確實遵守」從星際本身作為出發點「的原則,避免只是作文字上的解釋。
㈣ oh卡牌的游戲規則:
規則一:玩家不想揭開自己的牌面,或是不想描述自己抽到的牌面,不需做任何解釋,就可以PASS。請尊重這位玩家的選擇。
規則二:請不要打擾玩家,讓玩家多點時間完成自己的描述。
規則三:請不要解釋玩家抽到的牌,甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。
規則四:請不要反對其它玩家的解釋,甚至與對方爭論不休。
規則五:請不要預設別人正在對我虎視眈眈,而讓自己很不自在。請在自然和放鬆的狀態,描述自己所抽到的牌。
㈤ oh卡牌的OH Cards使用步驟
圍繞五個問題展開探索:
1、圖卡中你看到了什麼?
2、在這個畫面中,你在哪裡?(或畫面中的人或物是誰?
3、畫面中的人或物跟你有什麼聯系?跟文字有什麼聯系?
4、以「我」開頭說一段話或編一個故事,把畫面內容和文字內容串在裡面。
5、這幅畫面和文字跟你的困惑有什麼聯系?(你做這樣的解讀背後意味著什麼或能給你帶來什麼)
結束時可展開的探索:
1、現在的心情怎麼樣?
2、你對你的困惑有什麼新的認識?
3、你還願意抽嗎?
4、……
在使用OH Cards的時候要記住下列五點:
1、在OH Cards裡面,我們互相尊重對方的隱私。我們可以選擇棄權,不對抽出的牌作說明。我可以攤出我的牌,也可以不攤出我的牌,你不可以挑戰或質疑我的棄權。
2、在OH Cards裡面,我們互相尊重對方的時間,不要打斷對方的話。
3、在OH Cards裡面,我們互相尊重對方的聰明才智和想像力。我們要記住,對於這些牌沒有所謂「正確的」解釋。
4、在OH Cards裡面,我們互相尊重對方的誠信。我不跟你唱反調,或是爭論關於你的解釋,但是我會表達我對你所說的東西的好奇,或是要求你澄清某些事,好讓我能夠知道得更清楚。我講盡可能支持你想像的跳躍。
5、在OH Cards裡面,我們互相尊重對方的個體性。我不假定你看到我所看到的,或是讀到我所讀到的。
㈥ oh卡課程是怎樣的體驗
簡單的幾種感受是:型男講課、互動多、歡笑多、學的快。
㈦ OH卡牌課程誰的課程比較好一點呢
那麼這里要先介紹一些OH卡牌,OH卡牌也叫做潛意識圖像卡,可以用來投射參與版的人的潛在意識或是想法權,是一種挺奇妙的心理投射測試工具,當然了前提是要會理解和運用才行哦。
OH卡牌被稱為心靈的鏡子,就非常形象地闡述了通過它來投射內心想法的作用。
總的來說,OH卡牌有很多用途,
如玩說故事和杜撰游戲;刺激創造力和幻想力;促進溝通,鼓勵表達,刺激想像,和增加自我覺知。
可以開展我們傾聽和反應的能力,以便能夠真正地去聽取對方的意見,不要帶著批判或競爭的心態。
另外還可以使用 OH Cards在保護私人隱私的情況下讓人們交換感情、想法、和直覺。
它能靠畫兒來解說自己的潛意識,可以讓每個人都成為自己的心理咨詢師,而不需要任何主導著幫你主觀去判斷,沒人去控制你的想像和思維方式,從你自己的想法里可以探究到真實的心理,並且可以自我治療。
等等內容,就從一個點開始介紹吧,更多的內容到這個學過才知道呢!
㈧ 有人去上過上海新生心理危機干預中心的沙盤游戲療法和OH卡課程嗎
參加過這里的OH卡課程,活動形式多樣,從這個活動中去發現自己,認識自己,知道自己內心深處真正的想法,挺有意義的。等一個沙盤的沙龍活動,先體驗一下。
㈨ oh卡牌一共有多少套
一共有五套,分別是普通卡、伴侶卡、人像卡、兒童卡、克服卡。
㈩ oh卡牌課程的設置是什麼
1.OHCards和潛意識
2.OH故事接龍
3.OH真我分享
4.OH集中法
5.OH終極正向
6.OH4+1故事法
7.OH心靈寫作
8.OH窗外探索
9.ClassicOH
10.我的OHCards