普通禮儀培訓課程

㈠ 形體禮儀課是學什麼啊

形體禮儀課主要內容包括形體訓練、初級藝術體操（包括「把桿」「芭蕾手位」「基本步伐」「華爾茲組合」等）、韻律操、健美操、墊上組合練習。

形體課是指一門通過引用舞蹈中基本功訓練的方法為主要手段，結合音樂針對人的基本姿態進行的身體活動練習，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優美體形及姿態和加強形體美的審美教育課程。

1、基本姿態練習

人的基本姿態是指：坐、立、行、卧。當這些基本姿態呈現在人們眼前時會給人一種感覺，如：身體形態所顯示的端莊、挺拔於高雅，給人的印象是賞心悅目的美感（包括日常活動的全部）。

由於一個人的姿態具有較強的可塑性，也可具有一定的穩定性，通過一定的訓練，可以改變諸多不良體態，如：斜肩、含胸、松垮、行走時屈膝晃體，步伐拖沓等。

2、基本素質訓練

形體基本素質練習時形體訓練的最重要內容之一，在練習中可採用單人練習和雙人配合練習兩種形式。通過大量的練習，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。為塑造良好的人體形態，改善形體的控制力打下良好的基礎。

形體基本功練習的內容較多，在訓練時，應本著從易到難，從簡單到復雜的原則；同時也要注意自己和配合者的承受能力，不能超負荷，以免發生傷害事故。

3、基本形態控制練習

基本形態控制練習是對練習者身體形態進行系統訓練的專門練習，使提高和改善人體形態控制能力的重要內容。是通過徒手、把桿、雙人姿態等大量動作的訓練，進一步改變身體形態的原始狀態，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性。

這部分練習比較簡單，個別動作要求比較嚴格，訓練必須從嚴要求，持之以恆。

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基本要求

1、課前必須做好准備活動。

2、上課時要穿有彈性的緊身服裝或寬松的休閑服、體操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。

3、上課時不能佩戴飾物，以免發生傷害事故。

4、課程要有計劃有步驟，循序漸進，切忌忽冷忽熱、斷斷續續。要持之以恆，力求系統的掌握形體訓練的有關知識和方法。

5、要保持訓練場的整潔和安靜。

6、在做器械練習時，要有專人指導和幫助，特別是聯合器械的運用，要注意訓練的安全。

7、在課前和課後要注意補充適當的水，同時要注意飲食營養的合理搭配。

㈡ 禮儀培訓課程有些什麼

站姿坐姿走姿還有說話和撿拾東西方面的，我學過！

㈢ 形體禮儀培訓課程有哪些內容

站姿，坐姿，走姿，蹲姿和手的姿勢，這些都是形體禮儀培訓的內容，需要正確操作訓練。

㈣ 少兒禮儀培訓3-16歲的培訓課程有哪些

您好，少兒禮儀培訓3-16歲具體分為以下4個系統班：

一、小公主系統班（3-4歲）

通過啟蒙式的教學方法，引導孩子對舞蹈、聲樂的熱愛。同時啟迪幼兒的藝術天賦，增強

孩子的自信心。

1、舞蹈表演（3~4歲）

以科學系統的形體芭蕾訓練為基礎，學習世界各國代表性舞蹈、了解世界各國的藝術，提升學生的藝術氣質和視野。

2、聲樂表演（3~4歲）

通過氣息、音準、節奏、演唱、台風等多維度訓練，培養孩子的音樂天賦與樂感。

米娜凱威小紳士系統課程

㈤ 如何成為一名禮儀培訓師要學習哪些技能

要成為一名合格的禮儀培訓師，需要學習的技能很多。能歌善舞，琴棋書畫要樣樣精通。當然還要腹有詩書氣自華。這些都需要慢慢來學習的，從新人禮儀培訓師到資深禮儀培訓師需要一步一步學習。謝謝採納。

㈥ 如何講禮儀課程

（1）禮儀的概念
禮儀是一個區域內人們交往時所認同的准則和行為規范，是在較大的較隆重的場合，為表示禮貌和尊重而舉行的禮賓儀式，是在國際交往接待時，在禮遇規格和禮賓次序方面應遵循的禮貌禮節要求。
（2）交際中常用的一些禮儀用語
1、初次見面：久仰
2、好久未見：久違
3、問年齡：高壽（對老人）、貴庚（一般人）
4、問姓名：貴姓、寶號
5、贊美別人主意：高見
6、請求原諒：包函
7、請出主意：賜教
8、請求批示：請教
9、請人讓路：借光
10、請人幫助：費心勞駕
11、要先離去：失陪
12、讓人勿送：留步
13、送客回家：請慢走
14、請客人來：光臨
15、表示等候：恭候
四、禮貌、禮節的意義：
（1）講究禮貌禮節是建設高度社會主義精神文明的需要；
（2） 講究禮貌禮節是保障社會安定團結，促使人際關系和諧的需要；
（3） 講究禮貌禮節是文明公民應有的行為規范；
（4） 講究禮貌禮節是娛樂業員工的基本素質要求之一。
有了這些
你心理應該就有底了，你就不用擔心你什麼了啊．
其他的都是附帶，，上面的那些才是重點，，，一個開場白後，就可以進入正題了啊 ，比如大家好我叫某某 今天我來給大家講講禮儀 就像這樣，，，然後就按上面的 次序往下說，，其中點幾個你比較熟的，，舉幾個形象的例子
最後結束時 來一句話來點明重點 最後 謝謝大家．．．結束搞定 走人！